Õige lapse hambahari on väikese peaga, pehmete harjastega ja sellise käepidemega, mida täiskasvanu saab kindlalt juhtida. Hammaste pesemist alusta kohe, kui esimene hammas suhu ilmub. Pese lapse hambaid hommikul ja õhtul ning tee õhtune pesu viimase asjana enne magamaminekut.
Milline lapse hambahari valida?
- Väike harjapea ulatub hõlpsamini tagumiste hammaste ja igemeservani.
- Pehmed harjased puhastavad õrnalt ega vaja tugevat survet.
- Vanusele sobiv käepide peab olema vanema käes hästi juhitav; laps võib harjutada, kuid täiskasvanu peseb hambad üle.
- Terve ja puhas hari ei tohi olla pragunenud, lahtiste osadega ega harali harjastega.
Vanusemärgistus pakendil on hea lähtekoht, kuid vaata ka lapse suu suurust ja hammaste arvu. Lemmikvärv või tegelane võib pesemise meeldivamaks teha, kuid ei asenda sobivat harjapead ja pehmeid harjaseid. Minibeebi valikust leiad laste hügieenitarbeid.
Millal alustada beebi hammaste pesemist?
Alusta esimese piimahamba lõikumisel. Enne hammaste ilmumist võib igemeid vajaduse korral õrnalt puhastada pehme niiske lapiga, kuid hambaharja on vaja alates esimesest hambast. Esialgu võib pesu olla lühike: tähtis on jõuda järk-järgult kõigi hambapindade ja igemeservani ning kujundada kindel rutiin.
Hammaste tuleku ebamugavuse leevendamiseks kasuta selleks mõeldud närimisrõngast, mitte tavalist hambaharja närimismänguasjana. Loe lisaks, millised on hammaste tuleku sümptomid ja kuidas neid leevendada.
Fluorihambapasta kogus vanuse järgi
| Vanus | Hambapasta kogus | Vanema roll |
|---|---|---|
| Alla 3 aasta | Õhuke, umbes riisitera suurune kogus | Vanem doseerib pasta ja peseb hambad |
| Alates 3. eluaastast | Herneterasuurune kogus | Vanem aitab ja kontrollib pesu kvaliteeti |
Kasuta fluoriidiga hambapastat ja kontrolli fluoriidisisaldust pakendilt. Suukool soovitab alla kolmeaastasele väga väikest, umbes riisitera suurust kogust ning üle kolmeaastasele hernetera suurust kogust. Pasta paneb harjale täiskasvanu. Pärast pesu sülitatakse üleliigne vaht välja ja suud veega ei loputata, et fluoriid saaks edasi toimida.
Manuaalne või elektriline hambahari lapsele?
Nii tavalise kui ka elektrilise hambaharjaga saab hambad puhtaks, kui hari sobib lapsele ja täiskasvanu kasutab seda õigesti. Manuaalne hari on vaikne, lihtne ja hea esimene valik. Elektriline hambahari võib motiveerida last ning taimer võib aidata rutiini hoida, kuid vibratsioon ei sobi kõigile.
Elektriharja valides kontrolli tootja vanusesoovitust, harjapea suurust ja vahetuspeade saadavust. Alusta soovi korral väljalülitatud harjaga ning harjuta vibratsiooniga sammhaaval. Vaata näiteks laste elektrilist hambaharja; sobivust hinnates lähtu alati toote vanusemärgistusest ja kasutusjuhendist.
Kuidas lapse hambaid pesta?
- Pane harjale vanusele sobiv kogus fluorihambapastat.
- Toeta lapse pea nii, et näed suhu ja saad harja rahulikult juhtida.
- Puhasta väikeste liigutustega hammaste välis-, sise- ja mälumispinnad ning igemeserv.
- Pese kaks korda päevas; eriti oluline on õhtune pesu enne magamaminekut.
- Lase lapsel harjutada, kuid pese hambad pärast ise üle vähemalt kooliminekuni.
Ära lase lapsel hambahari suus ringi joosta, sest kukkumisel võib hari suud vigastada. Kui laps pesule vastu punnib, paku väikseid valikuid: kumb hari, milline laul või kas alustate ülemistest või alumistest hammastest. Piir jääb siiski samaks – hambad pestakse.
Millal hambahari välja vahetada?
Vaheta hambahari või elektriharja pea umbes iga kolme kuu järel või varem, kui harjased on harali, laps on neid närinud või hari on kahjustatud. Loputa hari pärast kasutamist jooksva veega ja hoia püstiselt õhu käes kuivamas. Märga harjapead ei tasu püsivalt kinnise korgi all hoida ning hambaharja ei jagata teiste pereliikmetega.
Millal küsida hambaarstilt nõu?
Pöördu hambaarsti poole, kui märkad hammastel valgeid või tumedaid laike, lapsel on valu, igemed veritsevad korduvalt või pesemine on pikalt väga raske. Tervisekassa soovitab vanemal lapse hambad üle pesta ja pesu kvaliteeti kontrollida vähemalt kooliminekuni. Hambaarst saab näidata just sinu lapsele sobivat harjamistehnikat ja hinnata, kas kasutatavad vahendid sobivad.
Korduma kippuvad küsimused
Kas silikoonist sõrmehari asendab hambaharja?
Sõrmehari võib aidata last suuhooldusega harjutada või igemeid masseerida, kuid lõikunud hammaste puhastamiseks vali väikese pea ja pehmete harjastega hambahari.
Kas elektriline hambahari sobib väikelapsele?
Jah, kui tootja on selle lapse vanusele heaks kiitnud, harjapea on sobiva suurusega ja täiskasvanu juhib pesemist. Kui heli või vibratsioon last häirib, eelista manuaalset harja või harjuta elektriharjaga järk-järgult.
Kas kõvemad harjased puhastavad paremini?
Ei. Lapsele vali pehmete harjastega hari ja kasuta kerget survet. Puhastuse kvaliteet sõltub eelkõige sellest, kas kõik hambapinnad ja igemeserv saavad regulaarselt pestud.
Kui kaua peab vanem lapse hambaid pesema?
Laps võib varakult ise harjutada, kuid vanem peab pesu üle tegema ja kvaliteeti kontrollima vähemalt kooliminekuni. Edasine abi sõltub lapse käelisest osavusest ja hambaarsti soovitusest.
Kokkuvõte
Parim lapse hambahari on väikese pea ja pehmete harjastega ning vanemale mugavalt juhitav. Alusta esimese hambaga, pese kaks korda päevas, kasuta vanusele sobivas koguses fluorihambapastat ja aita lapsel pesta vähemalt kooliminekuni. Elektriline hari võib olla hea valik, kuid tähtsam kui harja tüüp on järjepidev, õrn ja põhjalik pesu.
