Raseduse algus võib kulgeda väga erinevalt. Mõni naine märkab kehas muutusi juba enne oodatavat menstruatsiooni, teine saab rasedusest teada alles pärast päevade ärajäämist ning kolmandal ei teki esimestel nädalatel peaaegu üldse sümptomeid.
Kõige sagedamini seostatakse varajase rasedusega menstruatsiooni ärajäämist, rindade hellust, väsimust, iiveldust, sagenenud urineerimist ning muutunud lõhna- ja maitsemeelt. Need sümptomid ei kinnita siiski iseseisvalt rasedust, sest sarnaseid vaevusi võivad põhjustada ka menstruatsioonieelne sündroom, stress, haigus, vähene uni või hormonaalsed muutused.
Rasedust saab usaldusväärsemalt kontrollida rasedustestiga. Kui test on positiivne või menstruatsioon hilineb jätkuvalt, tasub võtta ühendust ämmaemanda või naistearstiga.
Millal võivad esimesed raseduse sümptomid tekkida?
Rasedusnädalaid arvestatakse viimase menstruatsiooni esimesest päevast, kuigi viljastumine toimub tavaliselt ligikaudu kaks nädalat hiljem. Seetõttu võib naine olla meditsiinilise arvestuse järgi neljandat nädalat rase ajal, mil menstruatsioon alles ära jääb.
Mõned muutused, näiteks rindade hellus, väsimus või tundlikum lõhnataju, võivad tekkida juba enne oodatavat menstruatsiooni. Paljudel ilmnevad märgatavamad sümptomid aga alles umbes neljandal kuni kuuendal rasedusnädalal. Iiveldus algab sageli selles ajavahemikus, kuid võib tekkida ka hiljem või jääda täielikult tulemata.
Oluline on meeles pidada, et sümptomite tekkimise aeg ega tugevus ei näita, kas rasedus areneb normaalselt. Ka täiesti sümptomiteta rasedus võib kulgeda tavapäraselt.
Millised on kõige sagedasemad varased raseduse sümptomid?
1. Menstruatsiooni ärajäämine
Regulaarse menstruatsioonitsükli korral on päevade ärajäämine sageli esimene ja kõige usaldusväärsem varajane raseduse märk.
Menstruatsioon võib siiski hilineda ka muudel põhjustel, näiteks:
- stressi või suure elumuutuse tõttu;
- kehakaalu järsu muutuse tõttu;
- väga intensiivse füüsilise koormuse tõttu;
- haiguse tõttu;
- hormonaalsete häirete tõttu;
- rinnaga toitmise ajal;
- ebaregulaarse menstruatsioonitsükli korral.
Kui menstruatsioon hilineb ja rasedus on võimalik, on mõistlik teha kodune rasedustest. NHS peab regulaarse tsükli korral ärajäänud menstruatsiooni üheks varaseimaks ja usaldusväärsemaks raseduse tunnuseks.
2. Rindade hellus ja suurenemine
Hormonaalsed muutused võivad muuta rinnad tavapärasest:
- hellamaks;
- raskemaks;
- paistes või pingul olevaks;
- puudutamisel tundlikuks;
- surisevaks või valulikuks.
Nibud võivad muutuda tundlikumaks ning nibuväljad tumedamaks. Samuti võivad rindadel olevad veresooned nähtavamaks muutuda.
Rindade hellus võib sarnaneda menstruatsioonieelse tundega, mistõttu ei saa ainult selle sümptomi põhjal rasedust kindlaks teha. Mõnel naisel on rindade tundlikkus üks esimesi sümptomeid, teisel ei teki seda üldse.
3. Tavapärasest suurem väsimus
Raseduse esimestel nädalatel võib tekkida tugev väsimus isegi siis, kui öösel on piisavalt magatud. Mõni naine kirjeldab tunnet nii, nagu keha vajaks pidevalt puhkust või pärastlõunast uinakut.
Väsimust võivad soodustada:
- hormonaalsed muutused;
- organismi kohanemine rasedusega;
- vereringes toimuvad muutused;
- häiritud uni;
- iiveldus ja vähenenud söömine;
- emotsionaalne pinge.
Väsimus on eriti tavaline esimesel trimestril. Samas võivad tugevat ja pikaajalist väsimust põhjustada ka näiteks rauapuudus, kilpnäärmeprobleemid või mõni muu tervisemure. Väga tugeva nõrkuse, minestamise või hingeldamise korral tuleb pöörduda tervishoiutöötaja poole.
4. Iiveldus ja oksendamine
Niinimetatud hommikune iiveldus ei esine ainult hommikul. Halb enesetunne võib tekkida:
- hommikul pärast ärkamist;
- tühja kõhuga;
- pärast söömist;
- õhtul;
- öösel;
- teatud lõhnade või toitude mõjul.
Iiveldus algab sageli umbes neljanda kuni kuuenda rasedusnädala paiku. Mõnel esineb ainult kerge ebamugavustunne, teisel korduv oksendamine. Osa rasedaid ei tunne üldse iiveldust.
Tervishoiutöötajaga tuleb ühendust võtta, kui:
- midagi ei püsi sees;
- vedeliku joomine ei õnnestu;
- uriini tuleb väga vähe või see on väga tume;
- tekib tugev nõrkus või minestustunne;
- kehakaal langeb;
- oksendamisega kaasneb palavik või tugev kõhuvalu.
Väga tugev ja püsiv rasedusaegne oksendamine võib viidata hüperemeesile, mis vajab meditsiinilist hindamist ja ravi.
5. Tundlikum lõhnataju
Varem neutraalsena tundunud lõhnad võivad raseduse alguses muutuda väga tugevaks või ebameeldivaks. Häirida võivad näiteks:
- kohvi lõhn;
- praadimise või küpsetamise lõhn;
- parfüüm;
- sigaretisuits;
- liha või kala;
- külmkapi lõhn;
- puhastusvahendid.
Tugevamad lõhnad võivad omakorda esile kutsuda iiveldust. Samal ajal võib tekkida vastumeelsus toitude või jookide suhtes, mida varem hea meelega tarbiti.
6. Metallimaitse suus ja muutunud maitsemeel
Mõni naine tunneb raseduse alguses suus metallist, mõru või lihtsalt harjumatut maitset. Seda võib esineda ka siis, kui inimene pole midagi söönud.
Lisaks võivad muutuda toidueelistused. Näiteks võib:
- tekkida vastumeelsus kohvi suhtes;
- magus toit tunduda liiga magus;
- tavapärane lemmiktoit muutuda ebameeldivaks;
- tekkida isu mõne kindla maitse või toidu järele.
Toiduisud ja vastumeelsused võivad olla rasedusega seotud, kuid need ei kinnita iseseisvalt rasedust.
7. Sagenenud urineerimine
Vajadus sagedamini tualetis käia võib tekkida juba raseduse alguses, sealhulgas öösiti. See võib juhtuda enne seda, kui emakas on märgatavalt suurenenud.
Kui sagedase urineerimisega kaasneb kipitus, valu, palavik, hägune uriin või alakõhuvalu, võib põhjuseks olla kuseteede infektsioon. Sellisel juhul tuleb võtta ühendust arsti või ämmaemandaga.
8. Kerge alakõhuvalu või krambid
Varases raseduses võib alakõhus esineda kerget pinget, pakitsust või menstruatsioonivalu meenutavaid krampe. Selliseid tundeid võivad põhjustada hormonaalsed muutused ning emakas toimuvad muutused.
Kerge ja lühiajaline ebamugavustunne ei tähenda tingimata, et midagi on valesti. Tugevat, süvenevat või ühepoolset valu ei tohiks aga pidada tavaliseks raseduse sümptomiks.
Kiiret meditsiinilist hindamist vajavad:
- tugev või äkiline kõhu- või vaagnavalu;
- selgelt ühepoolne valu;
- õlavalu;
- pearinglus või minestamine;
- valu koos veritsusega.
Need sümptomid võivad muu hulgas esineda emakavälise raseduse korral, mis võib muutuda eluohtlikuks.
9. Kerge määrimine
Mõnel naisel võib raseduse alguses esineda vähest roosakat, pruunikat või punakat määrimist. Seda nimetatakse sageli implantatsiooniverejooksuks ning see võib sarnaneda väga kerge menstruatsiooniga.
Määrimise järgi ei saa siiski otsustada, kas rasedus areneb normaalselt. Verejooksul võib olla palju erinevaid põhjuseid ning ka normaalse raseduse, raseduse katkemise ja emakavälise raseduse sümptomid võivad osaliselt kattuda.
Võta tervishoiutöötajaga ühendust, kui raseduse ajal esineb veritsust, eriti kui see:
- muutub tugevamaks;
- meenutab menstruatsiooni;
- sisaldab hüübeid või koetükke;
- esineb koos valu või krampidega;
- põhjustab nõrkust või pearinglust.
Kerge määrimine ei tähenda automaatselt raseduse katkemist, kuid seda tasub tervishoiutöötajaga arutada.
10. Puhitus ja kõhukinnisus
Hormonaalsed muutused võivad aeglustada seedimist. Selle tulemusel võib raseduse alguses tekkida:
- kõhupuhitus;
- täiskõhutunne;
- gaasid;
- raskem roojamine;
- ebamugavustunne kõhus.
Puhitus võib tekkida juba enne seda, kui raseduskõht hakkab välja paistma. Kuna puhitus ja kõhukinnisus esinevad sageli ka enne menstruatsiooni, ei ole need iseseisvalt usaldusväärsed raseduse tunnused.
11. Suurenenud tupevoolus
Raseduse alguses võib tupest erituda tavapärasest rohkem heledat või piimjasvalget voolust. Tavapärase rasedusaegse voolusega ei tohiks kaasneda tugevat lõhna, sügelust, põletust ega valu.
Tervishoiutöötaja poole tuleb pöörduda, kui voolus:
- on roheka, hallika või tugevalt kollase värvusega;
- lõhnab ebameeldivalt;
- põhjustab sügelust või kipitust;
- meenutab tükilist kohupiima;
- esineb koos alakõhuvalu või palavikuga.
Sellised muutused võivad viidata infektsioonile, mis vajab hindamist.
12. Meeleolumuutused
Raseduse algusega võivad kaasneda kiiremini vahelduvad emotsioonid. Võimalikud on:
- suurem tundlikkus;
- kergem ärritumine;
- nutusus;
- ärevus;
- elevus;
- ebakindlus;
- raskem keskendumine.
Meeleolu võivad mõjutada hormoonid, väsimus, füüsilised vaevused ning rasedusega kaasnevad elumuutused. Kõik tunded ei pea olema ainult positiivsed – ka oodatud rasedus võib tekitada hirmu või vastuolulisi emotsioone.
Kui kurbus, lootusetus või ärevus muutub tugevaks, kestab pikalt või takistab igapäevast toimetulekut, tasub abi saamiseks pöörduda perearsti, ämmaemanda või vaimse tervise spetsialisti poole.
13. Peavalu ja pearinglus
Mõnel naisel tekib raseduse alguses rohkem peavalusid või kerget pearinglust. Neid võivad soodustada:
- hormonaalsed muutused;
- vähene söömine;
- vedelikupuudus;
- väsimus;
- madal veresuhkur;
- järsk püstitõusmine.
Tugev, pikaajaline või ebatavaline peavalu, nägemishäired, minestamine või tugev nõrkus vajavad meditsiinilist hindamist.
Kas raseduse sümptomid võivad tekkida enne menstruatsiooni ärajäämist?
Jah, mõned sümptomid võivad tekkida enne oodatavat menstruatsiooni. Näiteks võib esineda:
- rindade hellust;
- väsimust;
- peavalu;
- kerget määrimist;
- tundlikumat lõhnataju;
- alakõhu pakitsust;
- muutunud söögiisu.
Probleem on selles, et need sümptomid sarnanevad väga palju menstruatsioonieelsete vaevustega. Seetõttu ei ole võimalik ainult enesetunde järgi kindlalt öelda, kas tegemist on raseduse või läheneva menstruatsiooniga.
Usaldusväärsema vastuse annab õigel ajal tehtud rasedustest.
Raseduse sümptomid või PMS?
| Sümptom | Varane rasedus | Menstruatsioonieelne sündroom |
|---|---|---|
| Menstruatsiooni ärajäämine | Sage ja oluline märk | Menstruatsioon tavaliselt algab |
| Rindade hellus | Võib püsida või suureneda | Sageli leeveneb menstruatsiooni alguses |
| Väsimus | Võib olla tavapärasest tugevam | Võib esineda |
| Iiveldus | Võib alata umbes 4.–6. nädalal | Vähem tüüpiline, kuid võimalik |
| Kerged krambid | Võimalikud | Väga sagedased |
| Puhitus | Võimalik | Väga sage |
| Meeleolumuutused | Võimalikud | Väga sagedased |
| Sagenenud urineerimine | Võib esineda | Tavaliselt mitte tüüpiline |
| Lõhna- ja maitsetundlikkus | Võib olla märgatav | Harvem |
Sümptomite võrdlemine võib anda vihjeid, kuid ei asenda rasedustesti.
Kas sümptomite puudumine tähendab, et rasedust ei ole?
Ei tähenda. Mõnel naisel on esimestel rasedusnädalatel palju sümptomeid, teisel ainult üks või kaks ning kolmandal mitte ühtegi märgatavat sümptomit.
Samuti võivad sümptomid päevade kaupa muutuda. Näiteks võib ühel päeval esineda tugev iiveldus ja järgmisel päeval peaaegu mitte midagi. Selline kõikumine võib olla normaalne.
Raseduse olemasolu või arengut ei saa hinnata ainult selle järgi, kui tugevad on sümptomid.
Millal teha rasedustest?
Kodune rasedustest tuvastab uriinist hormooni hCG, mille tase hakkab pärast viljastatud munaraku kinnitumist suurenema.
Kõige täpsema tulemuse saab üldjuhul siis, kui test tehakse alates oodatava menstruatsiooni esimesest ärajäänud päevast. Mõni tundlikum test lubab testida varem, kuid liiga varakult tehtud test võib anda valenegatiivse tulemuse.
Testi tegemisel:
- Kontrolli testi aegumiskuupäeva.
- Järgi täpselt pakendil olevat juhendit.
- Väga varajase testimise korral kasuta võimaluse korral hommikust uriini.
- Loe tulemust ainult juhendis määratud ajal.
- Veendu, et kontrolljoon või muu kontrollmärge ilmub.
Positiivne test on õigesti kasutades tavaliselt usaldusväärne. Negatiivne tulemus võib olla vähem kindel, eriti kui test tehti enne oodatavat menstruatsiooni või kohe selle ärajäämise alguses. Kui menstruatsioon ei alga, korda testi mõne päeva kuni nädala pärast.
Millal teha test ebaregulaarse menstruatsiooni korral?
Ebaregulaarse tsükli korral võib olla raske teada, millal menstruatsioon oleks pidanud algama. Sellisel juhul võib testi teha ligikaudu neli nädalat pärast võimalikku rasestumist.
Kui tulemus on negatiivne, kuid menstruatsiooni endiselt ei tule või raseduse sümptomid jätkuvad, korda testi mõne päeva pärast või võta ühendust tervishoiutöötajaga.
Mida teha pärast positiivset rasedustesti?
Pärast positiivset testi võta ühendust ämmaemanda, naistearsti või sobiva naistekliinikuga, et leppida kokku edasine raseduse jälgimine. Eestis saab rasedusega arvele võtta ja jälgimisel käia suuremates haiglates ning erakliinikutes.
Raseduse kahtluse või positiivse testi korral on mõistlik:
- loobuda alkoholist ja nikotiinitoodetest;
- kontrollida arstilt või apteekrilt kasutatavate ravimite sobivust;
- mitte lõpetada retseptiravimite võtmist omal käel;
- alustada või jätkata foolhappe võtmist;
- toituda mitmekülgselt;
- puhata piisavalt;
- vältida tooreid ja raseduse ajal mittesoovitatavaid toiduaineid;
- küsida tervishoiutöötajalt nõu krooniliste haiguste korral.
Tavapärane soovitus rasestuda võivale või raseduse alguses olevale naisele on vähemalt 400 mikrogrammi foolhapet päevas, kui arst pole määranud teistsugust annust. Suuremat raviannust ei tohiks omal käel võtta.
Millised sümptomid vajavad kiiret arstiabi?
Varajase raseduse tavalised vaevused võivad olla ebameeldivad, kuid mõned sümptomid vajavad kiiret meditsiinilist hindamist.
Pöördu kiiresti abi saamiseks, kui tekib:
- tugev või süvenev kõhuvalu;
- tugev ühepoolne alakõhuvalu;
- õlga kiirguv valu;
- tugev veritsus;
- minestamine või väga tugev pearinglus;
- väga suur nõrkus;
- palavik koos kõhuvalu või veritsusega;
- pidev oksendamine ja võimetus vedelikku sees hoida;
- vedeliku või koetükkide eritumine tupest;
- valu koos veritsuse ja pearinglusega.
Äkiline tugev kõhu- või vaagnavalu, õlavalu, nõrkus, minestamine ja veritsus võivad esineda emakavälise raseduse korral ning vajavad erakorralist hindamist.
Kokkuvõte
Varased raseduse sümptomid võivad olla väga erinevad. Kõige sagedamini märgatakse:
- menstruatsiooni ärajäämist;
- rindade hellust;
- tavapärasest suuremat väsimust;
- iiveldust;
- sagenenud urineerimist;
- muutunud lõhna- ja maitsemeelt;
- kerget alakõhu pakitsust;
- kõhupuhitust;
- meeleolumuutusi;
- suurenenud tupevoolust.
Ükski sümptom ei kinnita rasedust eraldi. Kuna paljud varased raseduse tunnused sarnanevad menstruatsioonieelsete sümptomitega, annab kõige kindlama esmase vastuse õigel ajal tehtud rasedustest.
Positiivse testi korral võta ühendust ämmaemanda või naistearstiga. Tugeva valu, rohke verejooksu, minestamise või pideva oksendamise korral tuleb kiiresti meditsiinilist abi otsida.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on kõige esimene raseduse sümptom?
Regulaarse menstruatsioonitsükli korral on kõige sagedasem ja usaldusväärsem varajane märk menstruatsiooni ärajäämine. Mõnel võivad enne seda tekkida väsimus, rindade hellus või muutunud lõhnataju.
Kui kiiresti pärast viljastumist võib rasedust tunda?
Mõned muutused võivad tekkida juba enne menstruatsiooni ärajäämist, kuid enamasti muutuvad sümptomid märgatavamaks umbes neljandal kuni kuuendal rasedusnädalal. Väga paljud naised ei tunne nii vara midagi erilist.
Kas kõhuvalu võib olla varane raseduse sümptom?
Kerge menstruatsioonivalu meenutav pakitsus võib varases raseduses esineda. Tugev, ühepoolne või süvenev valu, eriti koos veritsuse või pearinglusega, vajab kiiret meditsiinilist hindamist.
Kas rasedus on võimalik, kui iiveldust ei ole?
Jah. Kõigil rasedatel ei teki iiveldust ning iivelduse puudumine ei näita, et rasedusega oleks midagi valesti.
Kas rasedustest võib olla negatiivne, kuigi olen rase?
Jah. Liiga vara tehtud test võib anda valenegatiivse tulemuse, sest hCG tase pole veel piisavalt kõrge. Kui menstruatsioon ei alga, korda testi mõne päeva pärast.
Kas nõrk teine triip tähendab rasedust?
Kui kontrolljoon on olemas ja teine triip ilmub tootja määratud aja jooksul, tähendab ka nõrk triip enamasti positiivset tulemust. Väga varases raseduses võib hCG tase olla veel madal. Tulemuse kahtluse korral korda testi paari päeva pärast.
Kas kerge määrimine raseduse alguses on normaalne?
Kerge määrimine võib varajases raseduses esineda ega tähenda alati probleemi. Kuna verejooksul võib olla erinevaid põhjuseid, tasub sellest teavitada ämmaemandat või arsti, eriti kui määrimisega kaasneb valu.
Kas tugevad sümptomid tähendavad kaksikuid?
Mitte tingimata. Mitmikraseduse korral võivad mõned vaevused olla tugevamad, kuid sümptomite põhjal ei saa loodete arvu kindlaks teha. Seda saab kinnitada ultraheliuuringuga.
Vaata lisaks blogipostitusi:
- Mida vajab vastsündinu?
- Kui tihti vastsündinut toita?
- Rinnapiima säilitamine
- Kuidas pudeleid ja lutte steriliseerida?
- Kuidas vannitada vastsündinut?
- Lisatoit beebile
- Beebi areng kuude kaupa
Minibeebi.ee e-poest leiad järgmised vajaminevad tooted:
- vastsündinu esmatarbed;
- beebitekid;
- musliinlapid;
- beebipesad;
- lutipudelid;
- imetamistarbed;
- mähkimistarbed;
- beebivannid ja vannitamistarbed;
- turvahälli tekid.
