Rinnapiima säilitamine võimaldab anda beebile rinnapiima ka siis, kui ema ei saa parasjagu last rinnaga toita. Väljapumbatud või käsitsi lüpstud piima võib kasutada järgmisel toidukorral, võtta kaasa tööle või reisile ning säilitada külmikus või sügavkülmas hilisemaks kasutamiseks.
Rinnapiima ohutuse ja kvaliteedi säilitamiseks tuleb jälgida:
- käte ja rinnapumba puhtust;
- sobiva säilitusnõu kasutamist;
- piima kiiret jahutamist;
- õiget temperatuuri;
- säilitamise kestust;
- pakendile märgitud kuupäeva ja kellaaega;
- turvalist sulatamist ja soojendamist.
Koduseks kasutamiseks tervele ja ajalisele beebile on lihtne meeles pidada järgmist põhimõtet:
Värske rinnapiim säilib toatemperatuuril kuni 4 tundi, külmikus kuni 4 ööpäeva ning sügavkülmas on seda parim kasutada 6 kuu jooksul.
Sama konservatiivset 4–4–6 põhimõtet kasutavad Ida-Tallinna Keskhaigla ja CDC. Sügavkülmutatud piim võib sõltuvalt sügavkülmiku temperatuurist säilida kauem, kuid mida varem seda kasutatakse, seda parem on selle kvaliteet.
Enneaegselt sündinud, haiglas viibiva, haige või nõrgenenud immuunsusega beebi puhul võivad kehtida rangemad nõuded. Sellisel juhul tuleb järgida lapse haigla või raviarsti juhiseid.
Rinnapiima säilitamise tabel
Alljärgnevad ajad sobivad üldiseks koduseks juhiseks tervele ja ajalisele beebile.
| Rinnapiima seisund | Säilitamiskoht | Soovituslik säilitusaeg |
|---|---|---|
| Värskelt lüpstud piim | Toatemperatuuril kuni 25 °C | Kuni 4 tundi |
| Värskelt lüpstud piim | Külmikus umbes +4 °C | Kuni 4 ööpäeva |
| Värskelt lüpstud piim | Sügavkülmas −18 °C või külmem | Parim 6 kuu jooksul |
| Külmikus täielikult sulanud piim | Külmikus | Kuni 24 tundi |
| Soojendatud või toatemperatuurile jõudnud piim | Toatemperatuuril | Kuni 2 tundi |
| Pooleli jäänud pudel | Pärast toitmise algust | Kasuta 2 tunni jooksul |
| Külmakotis külmaelementidega | Reisil või tööl | Kuni 24 tundi |
CDC soovitab värskelt lüpstud piima hoida toatemperatuuril kuni neli tundi, külmikus kuni neli päeva ja sügavkülmas eelistatavalt kuni kuus kuud. Täielikult sulanud piim tuleks külmikus kasutada 24 tunni jooksul ning soojendatud piim kahe tunni jooksul.
Mõne riigi ametlikud juhised lubavad väga stabiilselt kuni +4 °C juures hoitud piima külmikus kauem säilitada. Näiteks NHS nimetab kuni kaheksat päeva. Kuna kodukülmikute temperatuur võib kõikuda, on Minibeebi artiklis kasutatud lihtsamat ja ettevaatlikumat nelja päeva reeglit, mis ühtib Eesti ITK ning CDC soovitustega.
Miks on rinnapiima õige säilitamine oluline?
Rinnapiim ei ole steriilne toode, kuid värskelt kogutud piimas leidub lapsele olulisi toitaineid ja bioaktiivseid ühendeid. Vale käitlemine võib anda keskkonnast pärit bakteritele võimaluse paljuneda.
Suurimad riskid tekivad tavaliselt siis, kui:
- käsi ei pesta enne piima väljapumpamist;
- rinnapumba osad jäävad piimajääkidega;
- piim seisab liiga kaua soojas;
- sama piima soojendatakse korduvalt;
- säilitusnõu ei ole puhas või korralikult suletud;
- külmiku temperatuur ei ole piisavalt madal;
- piima hoitakse külmiku ukseriiulil;
- beebi pooleli jäänud pudel jäetakse järgmiseks toidukorraks.
Õigesti säilitatud rinnapiim võimaldab vähendada raiskamist ja tagada, et lapsele pakutav piim oleks võimalikult ohutu.
Mida teha enne rinnapiima väljapumpamist?
1. Pese käed
Enne rinnapiima käsitsi lüpsmist, pumpamist, ümbervalamist või säilitusnõu puudutamist tuleb pesta käed vee ja seebiga.
Kui kätepesuvõimalust ei ole, lubab CDC kasutada vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit, kuid kodustes tingimustes tuleks eelistada korralikku kätepesu.
Rinda ei ole vaja enne iga pumpamist tugevate puhastusvahenditega pesta. Tavapärasest kehahügieenist üldjuhul piisab.
2. Kontrolli rinnapumpa
Enne kasutamist vaata üle:
- lehter;
- klapid ja membraanid;
- ühendusosad;
- piimakogumispudel;
- voolikud;
- tihendid.
Kõik piimaga kokku puutuvad osad peavad olema puhtad ja kuivad. Hallituse või piimajääkidega voolik tuleb asendada, sest seda võib olla keeruline ohutult puhastada.
3. Kasuta puhast kogumisnõu
Rinnapiima võib koguda:
- rinnapiima säilitamiseks mõeldud kotti;
- puhtasse toidukõlblikku plastnõusse;
- klaasnõusse;
- puhtasse rinnapumba kogumispudelisse.
Nõul peab olema tihedalt sulguv kaas. Tavalised õhukesed kilekotid, ühekordsed pudelisisud ja muud piima säilitamiseks mitte ette nähtud pakendid võivad lekkida või puruneda.
Millistes nõudes rinnapiima säilitada?
Rinnapiima säilituskotid
Spetsiaalsed rinnapiimakotid on mugavad, sest:
- need võtavad vähe ruumi;
- piim külmub õhukese kihina kiiremini;
- kotile saab kirjutada kuupäeva ja koguse;
- külmutatud kotte saab hoida püstiselt või lapiti.
Kotti ei tohiks täita ääreni, sest piim paisub külmudes. CDC soovitab jätta pakendi ülaossa veidi vaba ruumi.
Enne sügavkülma asetamist kontrolli, et koti sulgur oleks täielikult kinni. Esimestel tundidel võib kotti hoida lapiti puhtal alusel, et piim külmuks õhukese ja kergesti paigutatava kihina.
Klaas- ja plastnõud
Sobivad ka:
- puhtad klaaspudelid;
- rinnapiima säilitamiseks mõeldud plastpudelid;
- toiduga kokkupuuteks mõeldud tugevad karbid.
Nõu peab:
- olema puhas;
- olema kuiv;
- sulguma tihedalt;
- taluma külmutamist, kui piim pannakse sügavkülma;
- olema valmistatud toiduga kokkupuuteks sobivast materjalist.
Kas piima võib säilitada otse lutipudelis?
Jah, kui pudel on puhas, sobiva kaanega ja mõeldud toidu säilitamiseks.
Pudelit ei tohiks külmutamisel täielikult täita. Lisaks tasub arvestada, et pudelid võtavad sügavkülmas rohkem ruumi kui säilituskotid.
Kuidas rinnapiima märgistada?
Igale säilitusnõule tuleks märkida:
- lüpsmise kuupäev;
- võimalusel kellaaeg;
- piima kogus;
- lapse nimi, kui piim viiakse lasteaeda, hoidjale või haiglasse.
Kui ühte anumasse ühendatakse mitmel korral kogutud ja eelnevalt jahutatud piim, märgitakse anumale kõige vanema piima kogumise aeg.
Kasutamisel järgi põhimõtet:
Esimesena kogutud piim kasutatakse esimesena.
CDC soovitab alati sulatada esmalt kõige vanem pakend, sest piima kvaliteet võib pika säilitamise jooksul aeglaselt väheneda.
Kui suurte portsjonitena rinnapiima säilitada?
Piima võiks säilitada väikeste portsjonitena, et vältida sulatatud või soojendatud piima äraviskamist.
Sobiv kogus sõltub lapse vanusest ja söögiisust. Praktilised portsjonid võivad olla näiteks:
- 30 ml;
- 50–60 ml;
- 90 ml;
- 100–120 ml.
ITK soovitab kasutada väikeseid, näiteks 50–120 ml portsjoneid. CDC soovitab säilitada ühe toitmiskorra koguse või ligikaudu 60–120 ml korraga.
Väiksemate portsjonite eelis on see, et vajadusel saab juurde sulatada teise pakendi, kuid suure pooleli jäänud koguse raiskamise oht on väiksem.
Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril?
Värskelt lüpstud rinnapiim võib temperatuuril kuni umbes 25 °C seista kuni neli tundi.
Nelja tundi arvestatakse kogumise algusest. Kui pumpamine algas näiteks kell 10.00, tuleks piim kasutada või jahutada hiljemalt kella 14.00 paiku.
Piim tuleks külmikusse panna varem, kui:
- toas on palav;
- anum asub päikese käes;
- piim võetakse kaasa autosse;
- ruumi temperatuur ületab 25 °C;
- piim on mõeldud väga väikesele, enneaegsele või haigele beebile.
Kuuma ilmaga ei tohiks piima jätta autosse, aknalauale ega päikesepaistelisse kohta. Kui piima ei ole kavas kohe kasutada, on kõige kindlam panna see võimalikult kiiresti külmikusse.
Kui kaua säilib rinnapiim külmikus?
Värskelt kogutud rinnapiima võib kodukülmikus hoida kuni neli ööpäeva, kui külmik töötab korralikult ja piim asetatakse kiiresti külma.
Piima tuleks hoida:
- külmiku põhiosas;
- võimalikult tagaosas;
- eemal külmiku uksest;
- mitte temperatuurilt soojas köögiviljasahtlis, kui selle temperatuur ei ole teada;
- suletud ja märgistatud nõus.
Külmiku ukseriiul ei ole hea koht, sest ukse avamisel kõigub temperatuur rohkem.
Kui sa ei usu, et kasutad piima nelja päeva jooksul, on mõistlik see külmutada võimalikult kiiresti. Varem külmutatud piim säilitab üldjuhul parema kvaliteedi kui mitu päeva külmikus olnud ja alles seejärel külmutatud piim.
Kui kaua säilib rinnapiim sügavkülmas?
Rinnapiima on kõige parem kasutada kuue kuu jooksul pärast külmutamist.
CDC järgi võib püsivalt külmas sügavkülmikus säilitatud piim olla vastuvõetav kuni 12 kuud, kuid kuus kuud on kvaliteedi seisukohalt eelistatud periood. Eesti ITK juhis soovitab sügavkülmutatud piima kasutada kuni kuue kuu jooksul.
Sügavkülmas tuleks piima hoida:
- tagaosas;
- mitte ukseriiulil;
- eemal korduvast sulamisest ja külmumisest;
- väikeste, märgistatud portsjonitena.
Kui külmikul on ainult väike sisemine jääkamber, võib selle temperatuur olla ebastabiilsem kui eraldi uksega sügavkülmikus. Kontrolli oma külmiku kasutusjuhendist, millist temperatuuri see säilitab.
Kas värsket rinnapiima võib lisada juba külmale piimale?
Võib, kuid värskelt kogutud piim tuleks enne eraldi külmikus maha jahutada.
Sooja piima ei ole soovitatav valada kohe külmale või külmutatud piimale, sest see võib juba säilitatud piima temperatuuri tõsta ja külmutatud piima osaliselt sulatada.
Ohutu järjekord on:
- kogu värske piim puhtasse anumasse;
- pane see külmikusse jahtuma;
- lisa jahtunud piim varem jahutatud piimale;
- märgista anum kõige vanema piima kuupäeva ja kellaajaga.
ITK soovitab ühe ööpäeva jooksul kogutud ja eelnevalt jahutatud piima ühendada samasse anumasse ning seejärel vajadusel külmutada.
Kui piim on kogutud eri päevadel, säilitusaega arvestatakse alati kõige vanema koguse järgi.
Kuidas rinnapiima külmutada?
Samm-sammult
- Pese käed.
- Kasuta puhast rinnapumpa ja säilitusnõu.
- Vala piim sobiva suurusega portsjonitesse.
- Jäta pakendi ülaossa paisumisruumi.
- Sulge nõu hoolikalt.
- Märgi peale kuupäev, kellaaeg ja kogus.
- Aseta piim sügavkülma tagaossa.
- Kasuta hiljem kõige vanem piim esimesena.
Piima ei pea enne külmutamist tingimata kaua külmikus hoidma. Kui tead, et sa ei kasuta seda lähiajal, võib piima pärast jahutamist üsna kiiresti sügavkülma panna.
Kuidas külmutatud rinnapiima sulatada?
Kõige parem viis: külmikus
Tõsta vajalik piimapakk sügavkülmast eelmisel õhtul külmikusse.
Aeglane sulatamine külmikus aitab hoida piima võimalikult ühtlasel temperatuuril ja vähendab kiire soojendamisega seotud kvaliteedikadu. ITK ja NHS nimetavad külmikus sulatamist eelistatud meetodiks.
Täielikult sulanud piim tuleks kasutada külmikus 24 tunni jooksul. Aega hakatakse arvestama hetkest, mil viimane jääkristall on sulanud, mitte hetkest, mil pakk sügavkülmast välja võeti.
Kiirem viis: leige vesi
Kui piima on vaja kiiresti, võib suletud pakendi:
- asetada leige veega anumasse;
- hoida sooja, kuid mitte kuuma voolava vee all.
Vesi ei tohiks sattuda säilitusnõu sisse ega koti sulgurile.
Kas rinnapiima võib sulatada toatemperatuuril?
Sulatamine on kõige kontrollitavam külmikus või leiges vees. Toatemperatuuril sulatades tuleb piima säilitusaega hoolikalt jälgida ja see tuleb pärast toatemperatuurile jõudmist kasutada kiiresti.
Kas sulatatud rinnapiima võib uuesti külmutada?
Ei.
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti külmutada. Korduv sulatamine ja külmutamine suurendab temperatuuri kõikumist ning võib halvendada piima ohutust ja kvaliteeti.
Kui pakendis on veel jääkristalle ja piim ei ole täielikult sulanud, võib olukord olla erinev, kuid koduses kasutuses on ohutum vältida korduvat külmutamist.
Kas rinnapiima peab soojendama?
Ei pea.
Rinnapiima võib beebile pakkuda:
- toasoojana;
- jahedana;
- otse külmikust;
- õrnalt soojendatuna.
CDC märgib, et rinnapiima ei ole vaja tingimata soojendada. Mõni laps eelistab sooja, teine joob hea meelega jahedamat piima.
Kui soovid piima soojendada:
- jäta anum suletuks;
- aseta see mõneks minutiks sooja veega kaussi;
- või hoia seda sooja voolava vee all;
- keeruta anumat ettevaatlikult;
- kontrolli temperatuuri randme siseküljel.
Piima rasv võib koguneda anuma seintele või pinnale. See on normaalne. Piima võib rasvakihi segamiseks õrnalt keerutada.
Miks ei tohi rinnapiima mikrolaineahjus soojendada?
Mikrolaineahi võib kuumutada piima ebaühtlaselt. Pudelis võivad tekkida väga kuumad kohad, kuigi pudel tundub väljast ainult leige. Need kuumad kohad võivad lapse suud põletada.
Lisaks võib tugev kuumutamine vähendada mõnede rinnapiima tundlike komponentide kvaliteeti.
CDC, NHS ja AAP soovitavad rinnapiima mikrolaineahjus mitte sulatada ega soojendada.
Rinnapiima ei tohiks kuumutada ka otse pliidil.
Kui kaua säilib soojendatud rinnapiim?
Kui piim on:
- soojendatud;
- külmikust välja võetud ja toatemperatuurile jõudnud;
- leiges vees sulatatud,
tuleks see kasutada kahe tunni jooksul.
Soojendatud piima ei tohiks:
- korduvalt külmikusse tagasi panna;
- uuesti ja uuesti soojendada;
- jätta mitmeks tunniks toatemperatuurile;
- hiljem uuesti külmutada.
Võta korraga soojenema pigem väiksem kogus ja lisa vajadusel juurde.
Mida teha pudelisse jäänud rinnapiimaga?
Kui beebi on pudelist juba joonud, võib tema sülg sattuda piima. Seetõttu ei ole pooleli jäänud piim enam sama hästi säiliv kui puutumata külm piim.
CDC soovitab toitmise järel alles jäänud rinnapiima kasutada kahe tunni jooksul. Seejärel tuleks ülejääk ära visata.
Raiskamise vähendamiseks:
- paku alguses väiksem kogus;
- hoia ülejäänud puhas piim eraldi külmikus;
- lisa vajadusel järgmine väike portsjon;
- ära vala pooleli jäänud pudelit tagasi puhta piima hulka.
Kuidas rinnapiima reisil transportida?
Värskelt lüpstud rinnapiima võib transportida isoleeritud külmakotis koos külmunud külmaelementidega kuni 24 tundi.
Kott tuleks hoida:
- suletuna;
- päikese eest kaitstuna;
- võimalikult vähe avatuna;
- eemal kuumast autost või pagasiruumist.
Sihtkohta jõudes tuleb piim:
- kohe kasutada;
- panna külmikusse;
- või külmutada, kui see on kogu transpordi vältel püsinud piisavalt külm.
CDC lubab värskelt lüpstud piima hoida korralikult jahutatud külmakotis kuni 24 tundi.
Tööle või lapsehoidu viies märgi anumale lapse nimi, kogumise kuupäev ja kellaaeg.
Kuidas rinnapumpa puhastada?
Rinnapumba piimaga kokku puutuvad osad tuleks pärast iga kasutuskorda lahti võtta ja võimalikult kiiresti puhastada.
Pärast pumpamist
- Pese käed.
- Võta pump osadeks.
- Loputa piimaga kokku puutunud osad voolava vee all.
- Pese osad sooja vee ja nõudepesuvahendiga või nõudepesumasinas, kui tootja seda lubab.
- Loputa korralikult.
- Aseta osad puhtale alusele õhu kätte kuivama.
- Ära kuivata neid kasutatud köögirätikuga.
- Pane täielikult kuivanud osad puhtasse suletavasse kohta.
CDC soovitab pumba piimaga kokku puutuvad osad pärast iga kasutuskorda põhjalikult puhastada. Õhu käes täielik kuivamine aitab vähendada bakterite ja hallituse kasvu.
Kas rinnapumba osasid peab steriliseerima?
Igapäevane kuumutamise või auruga desinfitseerimine on eriti oluline, kui beebi:
- on alla kahe kuu vanune;
- sündis enneaegsena;
- on haige;
- on nõrgenenud immuunsusega.
Vanema ja terve beebi puhul ei pruugi igapäevane desinfitseerimine olla vajalik, kui kõik osad pestakse pärast iga kasutuskorda hoolikalt. Alati tuleb järgida ka pumba tootja juhiseid.
Kas rinnapumba osi võib pumpamiste vahel külmikus hoida?
Mõnikord kasutatakse nippi, mille puhul pumba osad loputatakse ja pannakse järgmise kasutuskorrani külmikusse. CDC rõhutab, et puuduvad piisavad tõendid selle kohta, et külmikus hoidmine oleks osade korraliku pesemisega samaväärne.
Külmik aeglustab bakterite kasvu, kuid ei peata seda. Kõige turvalisem on piimaga kokku puutuvad osad pärast iga pumpamist pesta ja lasta neil täielikult kuivada.
Eriti oluline on see vastsündinu, enneaegse või nõrgenenud immuunsusega beebi puhul.
Kuidas aru saada, kas rinnapiim on riknenud?
Rinnapiima välimus võib säilitamise ajal muutuda.
Normaalne võib olla:
- rasvakihi eraldumine pinnale;
- veidi sinakas, kollakas või kreemjas toon;
- külmutatud piima erinev lõhn;
- rasva kinnitumine nõu seintele.
Piima võib õrnalt keerutada, et rasv uuesti seguneks.
Kui piim:
- lõhnab tugevalt hapult või ebameeldivalt;
- on jäänud teadmata ajaks sooja;
- oli valesti suletud anumas;
- on olnud korduvalt sulanud ja külmunud;
- on nähtavalt saastunud;
- säilitusaeg on teadmata,
on ohutum seda lapsele mitte anda.
Kui kahtled säilitustingimustes, ei tasu piima ainult maitsmise põhjal ohutuks pidada.
Levinud vead rinnapiima säilitamisel
Piima hoidmine külmiku ukseriiulil
Ukse avamisel kõigub temperatuur korduvalt. Piim tuleb paigutada külmiku tagaossa.
Sooja piima lisamine kohe külmale piimale
Värske piim tuleks enne jahutada ning alles seejärel varem jahutatud piimaga ühendada.
Säilituspakendi ääreni täitmine
Rinnapiim paisub külmudes. Jäta anuma või koti ülaossa vaba ruumi.
Kuupäeva märkimata jätmine
Ilma kuupäevata on raske teada, milline piim tuleks esimesena kasutada.
Liiga suurte portsjonite külmutamine
Kui laps kogu kogust ära ei joo, tuleb ülejääk tõenäoliselt ära visata.
Mikrolaineahju kasutamine
Mikrolaineahi võib tekitada põletavaid kuumi kohti.
Sulatatud piima uuesti külmutamine
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti sügavkülma panna.
Pooleli jäänud pudeli hoidmine järgmise päevani
Pärast lapse toitmise algust tuleb pudelisse jäänud piim kasutada kahe tunni jooksul.
Millal järgida haigla erijuhiseid?
Kodused säilitamisajad ei pruugi sobida, kui beebi:
- sündis enneaegsena;
- on väga väikese sünnikaaluga;
- viibib vastsündinute intensiivravis;
- on nõrgenenud immuunsusega;
- saab rinnapiima sondi kaudu;
- põeb mõnda rasket haigust;
- on pärast operatsiooni.
Haigla võib nõuda:
- steriilseid ühekordseid anumaid;
- ema ja lapse nime;
- täpset lüpsmise kellaaega;
- lühemat külmikus säilitamise aega;
- piima transportimist kindla temperatuuriga külmakotis;
- rangemat pumbaosade desinfitseerimist.
Sellises olukorras tuleb alati eelistada lapse haigla juhiseid üldisele internetist leitud säilitustabelile.
Korduma kippuvad küsimused
Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril?
Temperatuuril kuni umbes 25 °C säilib värskelt lüpstud rinnapiim kuni neli tundi. Palavas ruumis tuleks see varem külmikusse panna.
Kui kaua säilib rinnapiim külmikus?
Konservatiivne ja lihtsalt meeldejääv soovitus on kuni neli ööpäeva umbes +4 °C juures. Hoia piima külmiku tagaosas, mitte ukses.
Kui kaua säilib rinnapiim sügavkülmas?
Kõige parem on piim kasutada kuue kuu jooksul. CDC peab püsivalt külmas sügavkülmikus vastuvõetavaks ka kuni 12 kuud, kuid kvaliteet on parem varem kasutades.
Kui kaua säilib sulatatud rinnapiim?
Kui piim sulas täielikult külmikus, kasuta seda 24 tunni jooksul. Aega loetakse täieliku sulamise hetkest.
Kas külmkapist võetud rinnapiima peab soojendama?
Ei pea. Seda võib pakkuda külmalt, toasoojana või õrnalt soojendatuna.
Kas rinnapiima võib mikrolaineahjus soojendada?
Ei. Mikrolaineahi võib tekitada piimas väga kuumi kohti, mis võivad lapse suud põletada.
Kas värsket piima võib lisada külmale rinnapiimale?
Jah, kuid värskelt lüpstud piim tuleb enne eraldi külmikus maha jahutada. Säilitusaega arvestatakse kõige vanema piima järgi.
Kas külmutatud rinnapiima võib uuesti külmutada?
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti külmutada.
Kui kaua võib pooleli jäänud rinnapiima pudelit säilitada?
Pärast seda, kui beebi on pudelist joonud, tuleks ülejääk kasutada kahe tunni jooksul. Seejärel tuleb piim ära visata.
Kas rinnapiima võib säilitada tavalises kilekotis?
Ei ole soovitatav. Kasuta rinnapiima säilitamiseks mõeldud kotte või puhtaid toidukõlblikke tiheda kaanega nõusid.
Miks rinnapiim külmikus kihtideks eraldub?
Rinnapiima rasv võib kerkida pinnale või kinnituda anuma külgedele. See on tavapärane. Keeruta suletud anumat õrnalt, et kihid seguneksid.
Kas rinnapiima võib tugevalt loksutada?
Õrn keerutamine on rasvakihi segamiseks piisav. Tugevat raputamist ei ole vaja.
Kas külmutamine rikub rinnapiima täielikult ära?
Ei. Külmutatud rinnapiim on endiselt väärtuslik toit. Värske piim säilitab küll paremini mõned temperatuuritundlikud omadused, kuid õigesti külmutatud ja sulatatud rinnapiima võib lapsele turvaliselt pakkuda. ITK soovitab võimaluse korral eelistada värsket piima, seejärel jahutatud ja külmutatud piima.
Kas rinnapiima võib võtta reisile?
Jah. Külmunud külmaelementidega korralikus külmakotis võib piima transportida kuni 24 tundi. Sihtkohta jõudes pane see kohe külmikusse, sügavkülma või kasuta ära.
Kokkuvõte
Rinnapiima säilitamine on turvaline, kui järgida puhtust, õiget temperatuuri ja säilitusaega.
Kõige lihtsam on meeles pidada:
- toatemperatuuril kuni 4 tundi;
- külmikus kuni 4 ööpäeva;
- sügavkülmas parim kuni 6 kuud;
- külmikus täielikult sulanud piim 24 tundi;
- soojendatud piim 2 tundi;
- pooleli jäänud pudel 2 tundi.
Peamised ohutusreeglid:
- pese enne pumpamist ja piima käsitsemist käed;
- kasuta puhast rinnapumpa;
- säilita piima spetsiaalses kotis või puhtas tihedalt suletavas nõus;
- märgi pakendile kuupäev ja kellaaeg;
- hoia piima külmiku või sügavkülma tagaosas;
- külmuta piim väikeste portsjonitena;
- jäta külmutamisel pakendisse paisumisruumi;
- jahuta värske piim enne varem jahutatud piimaga ühendamist;
- sulata vanim piim esimesena;
- ära kasuta mikrolaineahju;
- ära külmuta täielikult sulanud piima uuesti;
- kasuta pooleli jäänud pudel kahe tunni jooksul.
Enneaegse, haige või haiglas viibiva beebi puhul tuleb järgida haigla antud säilitamis- ja transpordijuhiseid, sest need võivad olla kodustest juhistest rangemad.
Rinnapiima säilitamine võimaldab anda beebile rinnapiima ka siis, kui ema ei saa parasjagu last rinnaga toita. Väljapumbatud või käsitsi lüpstud piima võib kasutada järgmisel toidukorral, võtta kaasa tööle või reisile ning säilitada külmikus või sügavkülmas hilisemaks kasutamiseks.
Rinnapiima ohutuse ja kvaliteedi säilitamiseks tuleb jälgida:
- käte ja rinnapumba puhtust;
- sobiva säilitusnõu kasutamist;
- piima kiiret jahutamist;
- õiget temperatuuri;
- säilitamise kestust;
- pakendile märgitud kuupäeva ja kellaaega;
- turvalist sulatamist ja soojendamist.
Koduseks kasutamiseks tervele ja ajalisele beebile on lihtne meeles pidada järgmist põhimõtet:
Värske rinnapiim säilib toatemperatuuril kuni 4 tundi, külmikus kuni 4 ööpäeva ning sügavkülmas on seda parim kasutada 6 kuu jooksul.
Sama konservatiivset 4–4–6 põhimõtet kasutavad Ida-Tallinna Keskhaigla ja CDC. Sügavkülmutatud piim võib sõltuvalt sügavkülmiku temperatuurist säilida kauem, kuid mida varem seda kasutatakse, seda parem on selle kvaliteet.
Enneaegselt sündinud, haiglas viibiva, haige või nõrgenenud immuunsusega beebi puhul võivad kehtida rangemad nõuded. Sellisel juhul tuleb järgida lapse haigla või raviarsti juhiseid.
Rinnapiima säilitamise tabel
Alljärgnevad ajad sobivad üldiseks koduseks juhiseks tervele ja ajalisele beebile.
| Rinnapiima seisund | Säilitamiskoht | Soovituslik säilitusaeg |
|---|---|---|
| Värskelt lüpstud piim | Toatemperatuuril kuni 25 °C | Kuni 4 tundi |
| Värskelt lüpstud piim | Külmikus umbes +4 °C | Kuni 4 ööpäeva |
| Värskelt lüpstud piim | Sügavkülmas −18 °C või külmem | Parim 6 kuu jooksul |
| Külmikus täielikult sulanud piim | Külmikus | Kuni 24 tundi |
| Soojendatud või toatemperatuurile jõudnud piim | Toatemperatuuril | Kuni 2 tundi |
| Pooleli jäänud pudel | Pärast toitmise algust | Kasuta 2 tunni jooksul |
| Külmakotis külmaelementidega | Reisil või tööl | Kuni 24 tundi |
CDC soovitab värskelt lüpstud piima hoida toatemperatuuril kuni neli tundi, külmikus kuni neli päeva ja sügavkülmas eelistatavalt kuni kuus kuud. Täielikult sulanud piim tuleks külmikus kasutada 24 tunni jooksul ning soojendatud piim kahe tunni jooksul.
Mõne riigi ametlikud juhised lubavad väga stabiilselt kuni +4 °C juures hoitud piima külmikus kauem säilitada. Näiteks NHS nimetab kuni kaheksat päeva. Kuna kodukülmikute temperatuur võib kõikuda, on Minibeebi artiklis kasutatud lihtsamat ja ettevaatlikumat nelja päeva reeglit, mis ühtib Eesti ITK ning CDC soovitustega.
Miks on rinnapiima õige säilitamine oluline?
Rinnapiim ei ole steriilne toode, kuid värskelt kogutud piimas leidub lapsele olulisi toitaineid ja bioaktiivseid ühendeid. Vale käitlemine võib anda keskkonnast pärit bakteritele võimaluse paljuneda.
Suurimad riskid tekivad tavaliselt siis, kui:
- käsi ei pesta enne piima väljapumpamist;
- rinnapumba osad jäävad piimajääkidega;
- piim seisab liiga kaua soojas;
- sama piima soojendatakse korduvalt;
- säilitusnõu ei ole puhas või korralikult suletud;
- külmiku temperatuur ei ole piisavalt madal;
- piima hoitakse külmiku ukseriiulil;
- beebi pooleli jäänud pudel jäetakse järgmiseks toidukorraks.
Õigesti säilitatud rinnapiim võimaldab vähendada raiskamist ja tagada, et lapsele pakutav piim oleks võimalikult ohutu.
Mida teha enne rinnapiima väljapumpamist?
1. Pese käed
Enne rinnapiima käsitsi lüpsmist, pumpamist, ümbervalamist või säilitusnõu puudutamist tuleb pesta käed vee ja seebiga.
Kui kätepesuvõimalust ei ole, lubab CDC kasutada vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit, kuid kodustes tingimustes tuleks eelistada korralikku kätepesu.
Rinda ei ole vaja enne iga pumpamist tugevate puhastusvahenditega pesta. Tavapärasest kehahügieenist üldjuhul piisab.
2. Kontrolli rinnapumpa
Enne kasutamist vaata üle:
- lehter;
- klapid ja membraanid;
- ühendusosad;
- piimakogumispudel;
- voolikud;
- tihendid.
Kõik piimaga kokku puutuvad osad peavad olema puhtad ja kuivad. Hallituse või piimajääkidega voolik tuleb asendada, sest seda võib olla keeruline ohutult puhastada.
3. Kasuta puhast kogumisnõu
Rinnapiima võib koguda:
- rinnapiima säilitamiseks mõeldud kotti;
- puhtasse toidukõlblikku plastnõusse;
- klaasnõusse;
- puhtasse rinnapumba kogumispudelisse.
Nõul peab olema tihedalt sulguv kaas. Tavalised õhukesed kilekotid, ühekordsed pudelisisud ja muud piima säilitamiseks mitte ette nähtud pakendid võivad lekkida või puruneda.
Millistes nõudes rinnapiima säilitada?
Rinnapiima säilituskotid
Spetsiaalsed rinnapiimakotid on mugavad, sest:
- need võtavad vähe ruumi;
- piim külmub õhukese kihina kiiremini;
- kotile saab kirjutada kuupäeva ja koguse;
- külmutatud kotte saab hoida püstiselt või lapiti.
Kotti ei tohiks täita ääreni, sest piim paisub külmudes. CDC soovitab jätta pakendi ülaossa veidi vaba ruumi.
Enne sügavkülma asetamist kontrolli, et koti sulgur oleks täielikult kinni. Esimestel tundidel võib kotti hoida lapiti puhtal alusel, et piim külmuks õhukese ja kergesti paigutatava kihina.
Klaas- ja plastnõud
Sobivad ka:
- puhtad klaaspudelid;
- rinnapiima säilitamiseks mõeldud plastpudelid;
- toiduga kokkupuuteks mõeldud tugevad karbid.
Nõu peab:
- olema puhas;
- olema kuiv;
- sulguma tihedalt;
- taluma külmutamist, kui piim pannakse sügavkülma;
- olema valmistatud toiduga kokkupuuteks sobivast materjalist.
Kas piima võib säilitada otse lutipudelis?
Jah, kui pudel on puhas, sobiva kaanega ja mõeldud toidu säilitamiseks.
Pudelit ei tohiks külmutamisel täielikult täita. Lisaks tasub arvestada, et pudelid võtavad sügavkülmas rohkem ruumi kui säilituskotid.
Kuidas rinnapiima märgistada?
Igale säilitusnõule tuleks märkida:
- lüpsmise kuupäev;
- võimalusel kellaaeg;
- piima kogus;
- lapse nimi, kui piim viiakse lasteaeda, hoidjale või haiglasse.
Kui ühte anumasse ühendatakse mitmel korral kogutud ja eelnevalt jahutatud piim, märgitakse anumale kõige vanema piima kogumise aeg.
Kasutamisel järgi põhimõtet:
Esimesena kogutud piim kasutatakse esimesena.
CDC soovitab alati sulatada esmalt kõige vanem pakend, sest piima kvaliteet võib pika säilitamise jooksul aeglaselt väheneda.
Kui suurte portsjonitena rinnapiima säilitada?
Piima võiks säilitada väikeste portsjonitena, et vältida sulatatud või soojendatud piima äraviskamist.
Sobiv kogus sõltub lapse vanusest ja söögiisust. Praktilised portsjonid võivad olla näiteks:
- 30 ml;
- 50–60 ml;
- 90 ml;
- 100–120 ml.
ITK soovitab kasutada väikeseid, näiteks 50–120 ml portsjoneid. CDC soovitab säilitada ühe toitmiskorra koguse või ligikaudu 60–120 ml korraga.
Väiksemate portsjonite eelis on see, et vajadusel saab juurde sulatada teise pakendi, kuid suure pooleli jäänud koguse raiskamise oht on väiksem.
Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril?
Värskelt lüpstud rinnapiim võib temperatuuril kuni umbes 25 °C seista kuni neli tundi.
Nelja tundi arvestatakse kogumise algusest. Kui pumpamine algas näiteks kell 10.00, tuleks piim kasutada või jahutada hiljemalt kella 14.00 paiku.
Piim tuleks külmikusse panna varem, kui:
- toas on palav;
- anum asub päikese käes;
- piim võetakse kaasa autosse;
- ruumi temperatuur ületab 25 °C;
- piim on mõeldud väga väikesele, enneaegsele või haigele beebile.
Kuuma ilmaga ei tohiks piima jätta autosse, aknalauale ega päikesepaistelisse kohta. Kui piima ei ole kavas kohe kasutada, on kõige kindlam panna see võimalikult kiiresti külmikusse.
Kui kaua säilib rinnapiim külmikus?
Värskelt kogutud rinnapiima võib kodukülmikus hoida kuni neli ööpäeva, kui külmik töötab korralikult ja piim asetatakse kiiresti külma.
Piima tuleks hoida:
- külmiku põhiosas;
- võimalikult tagaosas;
- eemal külmiku uksest;
- mitte temperatuurilt soojas köögiviljasahtlis, kui selle temperatuur ei ole teada;
- suletud ja märgistatud nõus.
Külmiku ukseriiul ei ole hea koht, sest ukse avamisel kõigub temperatuur rohkem.
Kui sa ei usu, et kasutad piima nelja päeva jooksul, on mõistlik see külmutada võimalikult kiiresti. Varem külmutatud piim säilitab üldjuhul parema kvaliteedi kui mitu päeva külmikus olnud ja alles seejärel külmutatud piim.
Kui kaua säilib rinnapiim sügavkülmas?
Rinnapiima on kõige parem kasutada kuue kuu jooksul pärast külmutamist.
CDC järgi võib püsivalt külmas sügavkülmikus säilitatud piim olla vastuvõetav kuni 12 kuud, kuid kuus kuud on kvaliteedi seisukohalt eelistatud periood. Eesti ITK juhis soovitab sügavkülmutatud piima kasutada kuni kuue kuu jooksul.
Sügavkülmas tuleks piima hoida:
- tagaosas;
- mitte ukseriiulil;
- eemal korduvast sulamisest ja külmumisest;
- väikeste, märgistatud portsjonitena.
Kui külmikul on ainult väike sisemine jääkamber, võib selle temperatuur olla ebastabiilsem kui eraldi uksega sügavkülmikus. Kontrolli oma külmiku kasutusjuhendist, millist temperatuuri see säilitab.
Kas värsket rinnapiima võib lisada juba külmale piimale?
Võib, kuid värskelt kogutud piim tuleks enne eraldi külmikus maha jahutada.
Sooja piima ei ole soovitatav valada kohe külmale või külmutatud piimale, sest see võib juba säilitatud piima temperatuuri tõsta ja külmutatud piima osaliselt sulatada.
Ohutu järjekord on:
- kogu värske piim puhtasse anumasse;
- pane see külmikusse jahtuma;
- lisa jahtunud piim varem jahutatud piimale;
- märgista anum kõige vanema piima kuupäeva ja kellaajaga.
ITK soovitab ühe ööpäeva jooksul kogutud ja eelnevalt jahutatud piima ühendada samasse anumasse ning seejärel vajadusel külmutada.
Kui piim on kogutud eri päevadel, säilitusaega arvestatakse alati kõige vanema koguse järgi.
Kuidas rinnapiima külmutada?
Samm-sammult
- Pese käed.
- Kasuta puhast rinnapumpa ja säilitusnõu.
- Vala piim sobiva suurusega portsjonitesse.
- Jäta pakendi ülaossa paisumisruumi.
- Sulge nõu hoolikalt.
- Märgi peale kuupäev, kellaaeg ja kogus.
- Aseta piim sügavkülma tagaossa.
- Kasuta hiljem kõige vanem piim esimesena.
Piima ei pea enne külmutamist tingimata kaua külmikus hoidma. Kui tead, et sa ei kasuta seda lähiajal, võib piima pärast jahutamist üsna kiiresti sügavkülma panna.
Kuidas külmutatud rinnapiima sulatada?
Kõige parem viis: külmikus
Tõsta vajalik piimapakk sügavkülmast eelmisel õhtul külmikusse.
Aeglane sulatamine külmikus aitab hoida piima võimalikult ühtlasel temperatuuril ja vähendab kiire soojendamisega seotud kvaliteedikadu. ITK ja NHS nimetavad külmikus sulatamist eelistatud meetodiks.
Täielikult sulanud piim tuleks kasutada külmikus 24 tunni jooksul. Aega hakatakse arvestama hetkest, mil viimane jääkristall on sulanud, mitte hetkest, mil pakk sügavkülmast välja võeti.
Kiirem viis: leige vesi
Kui piima on vaja kiiresti, võib suletud pakendi:
- asetada leige veega anumasse;
- hoida sooja, kuid mitte kuuma voolava vee all.
Vesi ei tohiks sattuda säilitusnõu sisse ega koti sulgurile.
Kas rinnapiima võib sulatada toatemperatuuril?
Sulatamine on kõige kontrollitavam külmikus või leiges vees. Toatemperatuuril sulatades tuleb piima säilitusaega hoolikalt jälgida ja see tuleb pärast toatemperatuurile jõudmist kasutada kiiresti.
Kas sulatatud rinnapiima võib uuesti külmutada?
Ei.
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti külmutada. Korduv sulatamine ja külmutamine suurendab temperatuuri kõikumist ning võib halvendada piima ohutust ja kvaliteeti.
Kui pakendis on veel jääkristalle ja piim ei ole täielikult sulanud, võib olukord olla erinev, kuid koduses kasutuses on ohutum vältida korduvat külmutamist.
Kas rinnapiima peab soojendama?
Ei pea.
Rinnapiima võib beebile pakkuda:
- toasoojana;
- jahedana;
- otse külmikust;
- õrnalt soojendatuna.
CDC märgib, et rinnapiima ei ole vaja tingimata soojendada. Mõni laps eelistab sooja, teine joob hea meelega jahedamat piima.
Kui soovid piima soojendada:
- jäta anum suletuks;
- aseta see mõneks minutiks sooja veega kaussi;
- või hoia seda sooja voolava vee all;
- keeruta anumat ettevaatlikult;
- kontrolli temperatuuri randme siseküljel.
Piima rasv võib koguneda anuma seintele või pinnale. See on normaalne. Piima võib rasvakihi segamiseks õrnalt keerutada.
Miks ei tohi rinnapiima mikrolaineahjus soojendada?
Mikrolaineahi võib kuumutada piima ebaühtlaselt. Pudelis võivad tekkida väga kuumad kohad, kuigi pudel tundub väljast ainult leige. Need kuumad kohad võivad lapse suud põletada.
Lisaks võib tugev kuumutamine vähendada mõnede rinnapiima tundlike komponentide kvaliteeti.
CDC, NHS ja AAP soovitavad rinnapiima mikrolaineahjus mitte sulatada ega soojendada.
Rinnapiima ei tohiks kuumutada ka otse pliidil.
Kui kaua säilib soojendatud rinnapiim?
Kui piim on:
- soojendatud;
- külmikust välja võetud ja toatemperatuurile jõudnud;
- leiges vees sulatatud,
tuleks see kasutada kahe tunni jooksul.
Soojendatud piima ei tohiks:
- korduvalt külmikusse tagasi panna;
- uuesti ja uuesti soojendada;
- jätta mitmeks tunniks toatemperatuurile;
- hiljem uuesti külmutada.
Võta korraga soojenema pigem väiksem kogus ja lisa vajadusel juurde.
Mida teha pudelisse jäänud rinnapiimaga?
Kui beebi on pudelist juba joonud, võib tema sülg sattuda piima. Seetõttu ei ole pooleli jäänud piim enam sama hästi säiliv kui puutumata külm piim.
CDC soovitab toitmise järel alles jäänud rinnapiima kasutada kahe tunni jooksul. Seejärel tuleks ülejääk ära visata.
Raiskamise vähendamiseks:
- paku alguses väiksem kogus;
- hoia ülejäänud puhas piim eraldi külmikus;
- lisa vajadusel järgmine väike portsjon;
- ära vala pooleli jäänud pudelit tagasi puhta piima hulka.
Kuidas rinnapiima reisil transportida?
Värskelt lüpstud rinnapiima võib transportida isoleeritud külmakotis koos külmunud külmaelementidega kuni 24 tundi.
Kott tuleks hoida:
- suletuna;
- päikese eest kaitstuna;
- võimalikult vähe avatuna;
- eemal kuumast autost või pagasiruumist.
Sihtkohta jõudes tuleb piim:
- kohe kasutada;
- panna külmikusse;
- või külmutada, kui see on kogu transpordi vältel püsinud piisavalt külm.
CDC lubab värskelt lüpstud piima hoida korralikult jahutatud külmakotis kuni 24 tundi.
Tööle või lapsehoidu viies märgi anumale lapse nimi, kogumise kuupäev ja kellaaeg.
Kuidas rinnapumpa puhastada?
Rinnapumba piimaga kokku puutuvad osad tuleks pärast iga kasutuskorda lahti võtta ja võimalikult kiiresti puhastada.
Pärast pumpamist
- Pese käed.
- Võta pump osadeks.
- Loputa piimaga kokku puutunud osad voolava vee all.
- Pese osad sooja vee ja nõudepesuvahendiga või nõudepesumasinas, kui tootja seda lubab.
- Loputa korralikult.
- Aseta osad puhtale alusele õhu kätte kuivama.
- Ära kuivata neid kasutatud köögirätikuga.
- Pane täielikult kuivanud osad puhtasse suletavasse kohta.
CDC soovitab pumba piimaga kokku puutuvad osad pärast iga kasutuskorda põhjalikult puhastada. Õhu käes täielik kuivamine aitab vähendada bakterite ja hallituse kasvu.
Kas rinnapumba osasid peab steriliseerima?
Igapäevane kuumutamise või auruga desinfitseerimine on eriti oluline, kui beebi:
- on alla kahe kuu vanune;
- sündis enneaegsena;
- on haige;
- on nõrgenenud immuunsusega.
Vanema ja terve beebi puhul ei pruugi igapäevane desinfitseerimine olla vajalik, kui kõik osad pestakse pärast iga kasutuskorda hoolikalt. Alati tuleb järgida ka pumba tootja juhiseid.
Kas rinnapumba osi võib pumpamiste vahel külmikus hoida?
Mõnikord kasutatakse nippi, mille puhul pumba osad loputatakse ja pannakse järgmise kasutuskorrani külmikusse. CDC rõhutab, et puuduvad piisavad tõendid selle kohta, et külmikus hoidmine oleks osade korraliku pesemisega samaväärne.
Külmik aeglustab bakterite kasvu, kuid ei peata seda. Kõige turvalisem on piimaga kokku puutuvad osad pärast iga pumpamist pesta ja lasta neil täielikult kuivada.
Eriti oluline on see vastsündinu, enneaegse või nõrgenenud immuunsusega beebi puhul.
Kuidas aru saada, kas rinnapiim on riknenud?
Rinnapiima välimus võib säilitamise ajal muutuda.
Normaalne võib olla:
- rasvakihi eraldumine pinnale;
- veidi sinakas, kollakas või kreemjas toon;
- külmutatud piima erinev lõhn;
- rasva kinnitumine nõu seintele.
Piima võib õrnalt keerutada, et rasv uuesti seguneks.
Kui piim:
- lõhnab tugevalt hapult või ebameeldivalt;
- on jäänud teadmata ajaks sooja;
- oli valesti suletud anumas;
- on olnud korduvalt sulanud ja külmunud;
- on nähtavalt saastunud;
- säilitusaeg on teadmata,
on ohutum seda lapsele mitte anda.
Kui kahtled säilitustingimustes, ei tasu piima ainult maitsmise põhjal ohutuks pidada.
Levinud vead rinnapiima säilitamisel
Piima hoidmine külmiku ukseriiulil
Ukse avamisel kõigub temperatuur korduvalt. Piim tuleb paigutada külmiku tagaossa.
Sooja piima lisamine kohe külmale piimale
Värske piim tuleks enne jahutada ning alles seejärel varem jahutatud piimaga ühendada.
Säilituspakendi ääreni täitmine
Rinnapiim paisub külmudes. Jäta anuma või koti ülaossa vaba ruumi.
Kuupäeva märkimata jätmine
Ilma kuupäevata on raske teada, milline piim tuleks esimesena kasutada.
Liiga suurte portsjonite külmutamine
Kui laps kogu kogust ära ei joo, tuleb ülejääk tõenäoliselt ära visata.
Mikrolaineahju kasutamine
Mikrolaineahi võib tekitada põletavaid kuumi kohti.
Sulatatud piima uuesti külmutamine
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti sügavkülma panna.
Pooleli jäänud pudeli hoidmine järgmise päevani
Pärast lapse toitmise algust tuleb pudelisse jäänud piim kasutada kahe tunni jooksul.
Millal järgida haigla erijuhiseid?
Kodused säilitamisajad ei pruugi sobida, kui beebi:
- sündis enneaegsena;
- on väga väikese sünnikaaluga;
- viibib vastsündinute intensiivravis;
- on nõrgenenud immuunsusega;
- saab rinnapiima sondi kaudu;
- põeb mõnda rasket haigust;
- on pärast operatsiooni.
Haigla võib nõuda:
- steriilseid ühekordseid anumaid;
- ema ja lapse nime;
- täpset lüpsmise kellaaega;
- lühemat külmikus säilitamise aega;
- piima transportimist kindla temperatuuriga külmakotis;
- rangemat pumbaosade desinfitseerimist.
Sellises olukorras tuleb alati eelistada lapse haigla juhiseid üldisele internetist leitud säilitustabelile.
Korduma kippuvad küsimused
Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril?
Temperatuuril kuni umbes 25 °C säilib värskelt lüpstud rinnapiim kuni neli tundi. Palavas ruumis tuleks see varem külmikusse panna.
Kui kaua säilib rinnapiim külmikus?
Konservatiivne ja lihtsalt meeldejääv soovitus on kuni neli ööpäeva umbes +4 °C juures. Hoia piima külmiku tagaosas, mitte ukses.
Kui kaua säilib rinnapiim sügavkülmas?
Kõige parem on piim kasutada kuue kuu jooksul. CDC peab püsivalt külmas sügavkülmikus vastuvõetavaks ka kuni 12 kuud, kuid kvaliteet on parem varem kasutades.
Kui kaua säilib sulatatud rinnapiim?
Kui piim sulas täielikult külmikus, kasuta seda 24 tunni jooksul. Aega loetakse täieliku sulamise hetkest.
Kas külmkapist võetud rinnapiima peab soojendama?
Ei pea. Seda võib pakkuda külmalt, toasoojana või õrnalt soojendatuna.
Kas rinnapiima võib mikrolaineahjus soojendada?
Ei. Mikrolaineahi võib tekitada piimas väga kuumi kohti, mis võivad lapse suud põletada.
Kas värsket piima võib lisada külmale rinnapiimale?
Jah, kuid värskelt lüpstud piim tuleb enne eraldi külmikus maha jahutada. Säilitusaega arvestatakse kõige vanema piima järgi.
Kas külmutatud rinnapiima võib uuesti külmutada?
Täielikult sulanud rinnapiima ei tohiks uuesti külmutada.
Kui kaua võib pooleli jäänud rinnapiima pudelit säilitada?
Pärast seda, kui beebi on pudelist joonud, tuleks ülejääk kasutada kahe tunni jooksul. Seejärel tuleb piim ära visata.
Kas rinnapiima võib säilitada tavalises kilekotis?
Ei ole soovitatav. Kasuta rinnapiima säilitamiseks mõeldud kotte või puhtaid toidukõlblikke tiheda kaanega nõusid.
Miks rinnapiim külmikus kihtideks eraldub?
Rinnapiima rasv võib kerkida pinnale või kinnituda anuma külgedele. See on tavapärane. Keeruta suletud anumat õrnalt, et kihid seguneksid.
Kas rinnapiima võib tugevalt loksutada?
Õrn keerutamine on rasvakihi segamiseks piisav. Tugevat raputamist ei ole vaja.
Kas külmutamine rikub rinnapiima täielikult ära?
Ei. Külmutatud rinnapiim on endiselt väärtuslik toit. Värske piim säilitab küll paremini mõned temperatuuritundlikud omadused, kuid õigesti külmutatud ja sulatatud rinnapiima võib lapsele turvaliselt pakkuda. ITK soovitab võimaluse korral eelistada värsket piima, seejärel jahutatud ja külmutatud piima.
Kas rinnapiima võib võtta reisile?
Jah. Külmunud külmaelementidega korralikus külmakotis võib piima transportida kuni 24 tundi. Sihtkohta jõudes pane see kohe külmikusse, sügavkülma või kasuta ära.
Kokkuvõte
Rinnapiima säilitamine on turvaline, kui järgida puhtust, õiget temperatuuri ja säilitusaega.
Kõige lihtsam on meeles pidada:
- toatemperatuuril kuni 4 tundi;
- külmikus kuni 4 ööpäeva;
- sügavkülmas parim kuni 6 kuud;
- külmikus täielikult sulanud piim 24 tundi;
- soojendatud piim 2 tundi;
- pooleli jäänud pudel 2 tundi.
Peamised ohutusreeglid:
- pese enne pumpamist ja piima käsitsemist käed;
- kasuta puhast rinnapumpa;
- säilita piima spetsiaalses kotis või puhtas tihedalt suletavas nõus;
- märgi pakendile kuupäev ja kellaaeg;
- hoia piima külmiku või sügavkülma tagaosas;
- külmuta piim väikeste portsjonitena;
- jäta külmutamisel pakendisse paisumisruumi;
- jahuta värske piim enne varem jahutatud piimaga ühendamist;
- sulata vanim piim esimesena;
- ära kasuta mikrolaineahju;
- ära külmuta täielikult sulanud piima uuesti;
- kasuta pooleli jäänud pudel kahe tunni jooksul.
Enneaegse, haige või haiglas viibiva beebi puhul tuleb järgida haigla antud säilitamis- ja transpordijuhiseid, sest need võivad olla kodustest juhistest rangemad.
SEO andmed
SEO pealkiri: Rinnapiima säilitamine: külmikus, sügavkülmas ja toas
Meta kirjeldus: Kui kaua säilib rinnapiim toatemperatuuril, külmikus ja sügavkülmas? Loe pumpamisest, külmutamisest, sulatamisest ja ohutust soojendamisest.
Soovituslik URL:/rinnapiima-sailitamine
Fookusmärksõna:
rinnapiima säilitamine
Täiendavad märksõnad:
- kui kaua säilib rinnapiim;
- rinnapiim külmkapis;
- rinnapiim sügavkülmas;
- rinnapiim toatemperatuuril;
- rinnapiima külmutamine;
- rinnapiima sulatamine;
- rinnapiima soojendamine;
- väljapumbatud rinnapiima säilitamine;
- rinnapiima säilituskotid;
- rinnapiima transportimine;
- rinnapiima säilitamise tabel;
- kui kaua säilib sulatatud rinnapiim;
- kas rinnapiima võib uuesti külmutada;
- rinnapumba puhastamine.
Pildi failinimi:rinnapiima-sailitamine-minibeebi.webp
Pildi alt-tekst:
Vanem märgistab rinnapiima säilituskoti enne selle külmikusse või sügavkülma panemist
Pildi pealkiri:
Rinnapiima säilitamine
Vaata lisaks blogipostitusi
- Piimaasendaja valimine
- Beebi sööb halvasti
- Kui tihti vastsündinut toita?
- Lisatoit beebile
- Beebi gaasivalud
- Beebi kõhukinnisus
- Beebi kasvuspurdid
- Mida vajab vastsündinu?
- Beebi esimene lisatoit
- Beebi unegraafik
- Miks beebi ei maga?
- Beebi nohu
- Beebi palavik
- Lehmapiimavalguallergia beebil
- Beebi refluks
Minibeebi.ee e-poest leiad järgnevad vajaminevad tooted:
- rinnapumbad;
- rinnapiima säilituskotid;
- rinnapiima säilituspudelid;
- lutipudelid;
- vastsündinu pudelilutid;
- pudelisoojendajad;
- steriliseerijad;
- pudeliharjad;
- kuivatusrestid;
- külmakotid;
- piima säilitamise anumad;
- musliinlapid;
- imetamispadjad;
- rinnapadjad.
