Beebi juuksed ja peanahk vajavad õrna, kuid enamasti väga lihtsat hooldust. Igapäevast šampoonitamist pole tavaliselt vaja ning ka väheste juuste või täiesti sileda peanaha puhul piisab rahulikust pesemisest ja pehme rätikuga kuivatamisest. Kui peanahale tekivad kollakad või valkjad ketud, võib tegemist olla hällitõvega – levinud ja enamasti ohutu nähtusega, mida saab sageli kodus leevendada.
Kui sageli beebi juukseid pesta?
Enamiku beebide juukseid piisab pesta kaks kuni kolm korda nädalas. Esimestel elunädalatel võib väheste juuste korral kasutada ka ainult puhast leiget vett. Kui laps higistab palju, peanahale satub piima või toitu või tekib hällitõbi, võib pesemist ajutiselt sagedamini vaja minna.
Oluline on jälgida lapse nahka. Kui peanahk muutub pärast pesemist kuivaks, punetavaks või ärritunuks, vähenda šampooni kogust või pesemissagedust. Vannitamist ja juuste pesemist on mugav ühendada; loe ka meie juhendit beebi vanniskäigu kohta.
Beebi juuste pesemine samm-sammult
- Valmista kõik ette. Hoia käeulatuses rätik, puhas pesulapp, šampoon ja vajadusel pehme hari. Beebit ei tohi vannis hetkekski järelevalveta jätta.
- Kontrolli vee temperatuuri. Vesi peab olema meeldivalt soe, mitte kuum. Kontrolli seda randme või küünarnukiga.
- Toeta pead ja kaela. Hoia beebit kindlalt ning jälgi, et nägu jääks veest välja.
- Niisuta peanahk. Kasuta kätt või pehmet pesulappi. Väldi vee valamist otse lapse näole.
- Kasuta väga vähe šampooni. Masseeri seda sõrmeotstega õrnalt peanahale. Küüntega hõõrumine pole vajalik.
- Loputa hoolikalt. Šampoonijäägid võivad tundlikku nahka ärritada.
- Kuivata tupsutades. Ära hõõru peanahka tugevalt. Mähi laps pärast pesu sooja rätikusse.
Milline šampoon sobib beebile?
Hea beebišampoon on õrn, võimalikult lihtsa koostisega ning mõeldud spetsiaalselt imikute tundlikule nahale. Eelista lõhnaainetevaba või väga vähese lõhnaga toodet ja kasuta seda korraga ainult väike kogus. Täiskasvanute šampoonid, tugevatoimelised kõõmašampoonid ja eeterlikke õlisid sisaldavad tooted võivad beebi peanahka ärritada.
| Vajadus | Sobiv valik | Mida vältida |
|---|---|---|
| Tavapärane pesu | Leige vesi ja vajadusel õrn beebišampoon | Kuum vesi ja suur kogus pesuvahendit |
| Igapäevane harjamine | Pehmete harjastega beebihari | Teravad või jäigad harjased |
| Hällitõbi | Õrn pesu, pehmendamine ja lahtiste kettude harjamine | Kraapimine ja ravitoode ilma arsti soovituseta |
Kuidas valida beebiharja ja kammi?
Vastsündinule sobib kõige paremini väga pehmete harjastega hari. See silub õrnu juukseid, aitab eemaldada lahtisi ketukesi ja pakub paljudele beebidele rahustavat massaaži. Pikemate või tihedamate juuste korral võib lisaks kasutada ümarate, siledate piidega beebikammi.
Valikut tehes vaata, et harjal või kammil ei oleks teravaid servi, lahtisi detaile ega karedaid ühenduskohti. Käepide võiks olla mugav ja kindlalt haaratav. Minibeebi küünte, juuste ja nina hoolduse kategooriast leiad beebile mõeldud õrnad hooldustarvikud.
Kuidas beebi juukseid harjata?
Harja kuivi või kergelt niiskeid juukseid aeglaste liigutustega juuste kasvusuunas. Surve peab olema väga kerge – hari peaks libisema üle peanaha, mitte seda kraapima. Kui juustes on pusad, hoia juuksesalku peanaha lähedalt kinni ja haruta neid järk-järgult otstest ülespoole. Ära sunni harja läbi takistuse.
Harjamine võib olla mõnus osa õhtusest rutiinist, kuid see pole kohustuslik iga päev. Kui laps muutub rahutuks või peanahk näib tundlik, tee paus.
Mis on hällitõbi?
Hällitõbi ehk imiku seborroiline dermatiit väljendub enamasti rasuste, kollakate või valkjate kettudena peanahal. See võib alata juba esimestel elunädalatel. Hällitõbi pole halva hügieeni märk, ei ole nakkav ega ole tavaliselt lapsele valulik või sügelev. Enamasti taandub see nädalate või kuude jooksul iseenesest.
Ketendus võib mõnikord ulatuda kulmude, kõrvade või nahavoltide piirkonda. Kui lööve levib laialdaselt või nahk muutub põletikuliseks, tasub nõu küsida perearstilt või lastearstilt.
Kuidas hällitõbe kodus õrnalt leevendada?
- Pese peanahka regulaarselt. Hällitõve ajal võib abi olla pesemisest ülepäeviti õrna lõhnaainetevaba beebišampooniga.
- Pehmenda kinni olevaid kette. Enne pesu võib väikese koguse lõhnaainetevaba beebi- või mineraalõli või vaseliini kanda ketendavale kohale. Lase sellel lühikest aega toimida.
- Masseeri väga õrnalt. Kasuta sõrmeotsi, pehmet pesulappi või beebiharja. Eemalda ainult need ketud, mis tulevad kergesti lahti.
- Pese pehmendaja välja. Õli või vaseliini peanahale jätmine võib ketendust süvendada, seega loputa ja kuivata hoolikalt.
- Korda kannatlikult. Kõiki kette ei pea ühe korraga eemaldama. Õrn ja järjepidev hooldus on parem kui tugev hõõrumine.
Millal pöörduda arsti poole?
Küsi perearstilt või lastearstilt nõu, kui peanahk on tugevalt punetav, paistes või valulik; tekib ebameeldiv lõhn, märgumine, veritsus või mäda; lööve levib näole või kehale; laps sügab pead või on selgelt häiritud; tekib juuste väljalangemine või õrn kodune hooldus ei anna paranemise märki. Samuti tasub nõu küsida, kui sa pole kindel, kas tegemist on hällitõve, ekseemi või mõne muu nahaprobleemiga.
Kuidas hooldada harja ja kammi?
Eemalda harjast pärast kasutamist juuksed ja nähtav mustus. Pese plastkammi sooja vee ning õrna seebiga ja kuivata täielikult. Naturaalse harjase või puidust osadega harja puhul järgi tootja hooldusjuhendit, sest pikaajaline leotamine võib materjali kahjustada. Hoia tarvikuid kuivas ja puhtas kohas ning ära jaga neid teiste lastega, kui peanahal on põletik või nakkuse kahtlus.
Korduma kippuvad küsimused
Kas beebi juukseid võib pesta iga päev?
Tavaliselt pole see vajalik. Kui peanahk püsib terve ja selleks on praktiline põhjus, võib juukseid loputada veega sagedamini. Šampooni kasuta säästlikult. Hällitõve korral võib ajutiselt sagedasem pesu aidata.
Kas fontanelli ehk pealae pehmet kohta võib pesta ja harjata?
Jah. Fontanelli katab tugev kaitsev membraan ning seda võib õrnalt pesta ja pehme harjaga üle libistada. Väldi tugevat survet ja hõõrumist.
Kas hällitõbi paneb juuksed välja langema?
Ketud võivad mõne karva kaasa võtta, kuid püsiv juuste väljalangemine ei ole tavapärane. Kui märkad selgeid paljaid laike või põletikulist peanahka, pöördu arsti poole.
Kas hällitõbi tuleb kindlasti eemaldada?
Ei. Kui see last ei häiri ja nahk pole põletikuline, võib hällitõve ka rahule jätta. Õrn hooldus aitab välimust parandada, kuid jõuga eemaldamine teeb rohkem kahju kui kasu.
Kokkuvõte
Beebi juuste ja peanaha hoolduses kehtib põhimõte „vähem on rohkem”: leige vesi, väike kogus õrna šampooni, pehme hari ja rahulikud liigutused. Hällitõbi on sage ega tähenda, et beebi eest oleks halvasti hoolitsetud. Pehmenda ja eemalda ainult lahtised ketud ning pöördu arsti poole, kui nahk muutub põletikuliseks või lapsel on ebamugav.
Kui paned alles kokku beebi esimesi hooldustarbeid, vaata ka juhendit „Mida vajab vastsündinu?”.
Artikkel on üldhariv ega asenda arsti nõu. Kui beebi nahamuutus teeb muret, küsi nõu perearstilt, lastearstilt või dermatoloogilt.
Allikad: American Academy of Pediatrics – Cradle Cap; American Academy of Dermatology – How to treat cradle cap; NHS – Washing and bathing your baby.
