Beebi higine pea, märjad juuksed pärast und või niiske kukal toitmise ajal võivad lapsevanema kiiresti muretsema panna. Mõni beebi higistab magades nii palju, et lina või juuksed tunduvad niisked, teine muutub higiseks rinnaga või pudelist söömise ajal.

Sageli on põhjus lihtne: beebil on liiga palav, riidekihte on liiga palju või laps on pikalt tihedalt vanema vastas olnud. Väikesed beebid ei reguleeri kehatemperatuuri veel sama hästi kui täiskasvanud ning võivad üle kuumeneda liigse riietuse, paksu voodipesu või liiga sooja toa tõttu.

Samas ei tohiks tugevat higistamist alati lihtsalt „beebi eripäraks“ pidada.

Arstiga tasub nõu pidada, kui beebi:

• higistab väga palju ka jahedas keskkonnas;
• higistab tugevalt iga toitmise ajal;
• väsib süües kiiresti;
• hingab toitmise ajal kiiresti või raskelt;
• peab söömise ajal pidevalt pause tegema;
• ei võta piisavalt kaalus juurde;
• on tavapärasest loium;
• muutub kahvatuks, sinakaks või hallikaks;
• higistab koos palaviku või muu haigussümptomiga;
• higistamine on uus ja selgelt tavapärasest erinev.

Higistamine üksi ei näita tavaliselt, mis selle põhjustab. Kõige tähtsam on vaadata lapse üldseisundit, hingamist, söömist, urineerimist ja kasvu.

Kui beebi hingab raskelt, muutub sinakaks või hallikaks, on raskesti äratatav või tema seisund halveneb kiiresti, helista 112.

Üldise abi otsimise juhendi leiad artiklist beebi ohumärgid: millal pöörduda perearsti, EMO või 112 poole?.

Kiire ülevaade: millal beebi higistamine on tõenäoliselt normaalne?

Olukord	Mida teha?
Beebi kukal on pärast und kergelt niiske	Kontrolli toa temperatuuri ja riidekihte
Laps higistab vanema vastas olles	Sageli põhjustab seda kehasoojus ja tihe kontakt
Beebi higistab kuuma ilmaga	Vähenda riidekihte ja hoia laps jahedamas
Beebi on soojas magamiskotis ja higistab	Vali toatemperatuurile sobiv magamisriietus
Beebi higistab palaviku ajal	Mõõda kehatemperatuur ja jälgi üldseisundit
Pea higistab, aga laps sööb ja kasvab hästi	Sageli ei viita see üksi haigusele
Beebi higistab iga toitmise ajal ja väsib	Võta ühendust perearstiga
Higistamisega kaasneb kiire hingamine	Vajab arstlikku hindamist
Beebi higistab ja kaal ei tõuse hästi	Võta ühendust perearstiga
Beebi muutub sinakaks või hallikaks	112
Beebi hingab raskelt	112
Beebi on raskesti äratatav	112

Miks beebi higistab?

Higistamine on keha loomulik viis liigse soojuse äraandmiseks.

Kui keha muutub liiga soojaks, toodavad higinäärmed higi. Naha pinnalt aurustudes aitab see keha jahutada.

Beebi võib higistada näiteks:

• liiga soojas toas;
• liiga paksult riietatuna;
• paksu magamiskoti sees;
• teki all;
• vanema vastas olles;
• rinnaga toitmise ajal;
• pudelist söömise ajal;
• nutmise ajal;
• palavikuga;
• kuuma ilmaga;
• turvahällis või vankris;
• sügava une ajal.

Seega ei tähenda higistamine automaatselt haigust.

Oluline küsimus on:

miks beebi higistab ja millised teised sümptomid sellega kaasnevad?

Beebi pea higistab magades – kas see on normaalne?

Üks sagedasemaid lapsevanemate küsimusi on:

„Miks beebi pea magades nii märg on?“

Sageli märkab vanem pärast uinakut või hommikul:

• märgi juukseid;
• niisket kukalt;
• higist peanahka;
• märga lina pea all.

Kui laps:

• hingab rahulikult;
• nahavärv on normaalne;
• ärkab tavapäraselt;
• sööb hästi;
• pissib normaalselt;
• kasvab ootuspäraselt,

on kõige esimene asi kontrollida magamiskeskkonda.

Vaata:

• kui soe on tuba;
• mitu riidekihti beebil on;
• millise TOG-väärtusega on magamiskott;
• kas lapsel on lisaks tekk;
• kas voodi on radiaatori lähedal;
• kas päike paistab magamiskohta;
• kas madrats või madratsikaitse ei muuda magamiskohta väga kuumaks.

Ohutu une juhendites kasutatakse beebi magamistoa mugava temperatuurina sageli umbes 16–20 °C.

See ei tähenda, et iga kodu peab olema täpselt 18 °C, kuid magamistoas ei tohiks olla nii palav, et beebi:

• higistab;
• rindkere või kõht tundub väga kuum;
• juuksed on läbimärjad;
• nahk muutub kuumaks ja punetavaks.

Beebi une kohta loe ka beebi unegraafikust vanuse järgi.

Kuidas aru saada, kas beebil on liiga palav?

Ära hinda beebi temperatuuri ainult käte või jalgade järgi.

Beebi käed ja jalad võivad tunduda jahedad isegi siis, kui tema kehatemperatuur on täiesti sobiv.

Parem on puudutada:

• rindkere;
• kõhtu;
• selga;
• kukalt.

Kui lapse:

• kõht on väga kuum;
• selg on higine;
• kukal on märg;
• juuksed on higised,

võib tal olla liiga palav.

Sellisel juhul:

1. eemalda üks riidekiht;
2. kontrolli toa temperatuuri;
3. vähenda vajaduse korral voodiriideid;
4. jälgi, kas higistamine väheneb.

Ära jahuta last järsult väga külma veega.

Kas beebi peaks magama mütsi või kapuutsiga?

Tavapärases toatemperatuuris ei vaja beebi magades mütsi.

Pea kaudu peab laps saama liigset soojust ära anda.

Siseruumides magades tuleks vältida:

• mütsi;
• kapuutsi;
• paksu peakatet.

Eriti oluline on see siis, kui lapsel on juba soe magamiskott või mitu riidekihti.

Magamise ajal peab beebi nägu ja pea olema vabad.

Beebi higistab öösel palju

Öine higistamine võib olla seotud:

• sooja magamistoaga;
• paksude riietega;
• liiga sooja magamiskotiga;
• palavikuga;
• haiguse ajal kehatemperatuuri muutumisega.

Kui beebi higistab öösel, kontrolli esmalt:

1. Toa temperatuur

Kas magamistuba on liiga soe?

2. Beebi riided

Kas lapsel on näiteks korraga:

• pikkade varrukatega body;
• pidžaama;
• paks magamiskott;
• tekk?

See võib olla rohkem, kui konkreetses toatemperatuuris vaja.

3. Lapse keha

Kas:

• rindkere on soe;
• selg on märg;
• kõht on kuum;
• kukal higistab?

4. Kehatemperatuur

Kui laps tundub tavapärasest kuumem või haige, mõõda temperatuuri digitaalse termomeetriga.

Beebi higistab ainult peast

Pea ja kukla higistamine on beebidel sageli kõige märgatavam.

Selle põhjuseks võib olla, et pea:

• puutub madratsiga kokku;
• on tihedalt vanema vastu;
• jääb toitmise ajal ema käe või käsivarre peale;
• paikneb turvahällis peatoe vahel;
• on soojas keskkonnas vähem õhu käes.

Seetõttu võib kukal olla märg isegi siis, kui ülejäänud keha ei tundu väga higine.

Ainult pea higistamine ei ole iseenesest kindel märk D-vitamiini puudusest, rahhiidist ega südamehaigusest.

Internetis levib sageli väide, et beebi higine pea tähendab automaatselt D-vitamiini puudust. Selle põhjal ei saa D-vitamiini puudust diagnoosida.

D-vitamiini soovitatud annuse kohta loe artiklist D-vitamiin beebile: kui palju, millal alustada ja kuidas õigesti anda?.

Kas higine pea tähendab D-vitamiini puudust?

Mitte tingimata.

D-vitamiini puudust ei saa diagnoosida selle põhjal, et:

• beebi pea higistab;
• padi on pärast und niiske;
• kukal higistab söömise ajal.

D-vitamiini raske pikaajaline puudus võib mõjutada luude arengut, kuid üksik higistamise sümptom ei tõesta puudust.

Kui beebi saab Eestis soovitatud D-vitamiini kogust ning kasvab normaalselt, ei ole põhjust D-vitamiini annust higistamise tõttu omal algatusel suurendada.

Ära anna lapsele:

• kahekordset D-vitamiini annust;
• täiskasvanute kõrge kontsentratsiooniga D-vitamiini;
• mitut D-vitamiini sisaldavat preparaati korraga

lihtsalt higistamise tõttu.

Beebi higistab rinnaga toitmise ajal

Rinnaga toitmine on lapse jaoks füüsiline tegevus.

Lisaks on beebi toitmise ajal:

• tihedalt vanema keha vastas;
• sageli teki või riiete sees;
• näo ja peaga vanema käsivarrel;
• soojas kehakontaktis.

Seetõttu võib kerge higistamine toitmise ajal olla täiesti loomulik.

Näiteks võib beebil olla pärast pikemat toitmist:

• niiske kukal;
• niisked juuksed;
• veidi higine otsaesine.

Kui laps samal ajal:

• imeb jõuliselt;
• neelab normaalselt;
• hingab rahulikult;
• lõpetab söömise rahulikult;
• pissib normaalselt;
• võtab kaalus juurde,

ei pruugi higistamine üksi tähendada probleemi.

Millal on toitmise ajal higistamine ohumärk?

Toitmise ajal tugev higistamine muutub olulisemaks sümptomiks, kui sellega kaasnevad:

• kiire hingamine;
• hingamisraskus;
• ninasõõrmete laienemine;
• roiete vahede sissetõmbumine;
• sage toitmispauside vajadus;
• kiire väsimine;
• nõrk imemine;
• söömisest loobumine;
• sinakad või hallikad huuled;
• väga kahvatu nahk;
• kehv kaaluiive.

Sellisel juhul tuleb lapsega perearsti või lastearsti poole pöörduda.

Teatud kaasasündinud südamehaiguste ja südamepuudulikkuse korral võivad imikud:

• higistada toitmise ajal;
• hingata kiiresti;
• väsida söömise ajal;
• süüa väikseid koguseid;
• võtta halvasti kaalus juurde.

See ei tähenda, et iga söömise ajal higistav beebi põeb südamehaigust.

Oluline on sümptomite kombinatsioon.

Kuidas näeb välja probleemne toitmine?

Perearstiga tasub nõu pidada, kui beebi:

• alustab söömist hästi, kuid väsib mõne minuti jooksul;
• peab korduvalt hingamiseks imemise lõpetama;
• toitmine kestab pidevalt väga kaua;
• hingab söömise ajal kiiresti;
• otsaesine muutub söömisel väga higiseks;
• magab enne vajaliku koguse söömist ära;
• sööb väikeseid koguseid väga sageli;
• ei võta piisavalt kaalus juurde.

Kui laps sööb halvasti ka muudel põhjustel, vaata artiklit beebi sööb halvasti: põhjused, lahendused ja ohumärgid.

Beebi higistab pudelist süües

Sama põhimõte kehtib pudelitoitmise kohta.

Higistamisele võivad kaasa aidata:

• soe ruum;
• vanema kehasoojus;
• pikk toitmine;
• väga aeglase vooluga lutt;
• lapse tugev pingutamine söömisel.

Jälgi, et pudeliluti vool oleks lapsele sobiv.

Kui vool on liiga aeglane, võib laps:

• tugevalt imeda;
• väsida;
• muutuda rahutuks.

Kui vool on liiga kiire, võib beebi:

• läkastada;
• köhida;
• ahmida;
• piima suunurkadest välja ajada.

Kui toitmisega kaasneb hingamisraskus või halb kaaluiive, räägi perearstiga.

Beebi higistab nutmise ajal

Tugev nutt on lapse jaoks füüsiliselt koormav.

Nuttes võib:

• pulss kiireneda;
• hingamine kiireneda;
• keha soojeneda;
• otsaesine või juuksed higiseks muutuda.

Kui laps rahuneb ning:

• hingamine normaliseerub;
• nahavärv on normaalne;
• higistamine väheneb,

ei ole üksik nutmisega seotud higistamine tavaliselt murettekitav.

Kui beebi on aga pikalt lohutamatu ja higistab tugevalt, tuleks otsida ka nutmise põhjust.

Beebi higistab turvahällis

Turvahällis võib beebil kiiresti soe hakata, sest:

• keha ümbritseb polster;
• selg on pidevalt vastu istet;
• õhu liikumine selja ümber on vähene;
• lapsel võib olla liiga palju riideid.

Eriti kergesti võib beebi higistada turvahällis, kui talle pannakse:

• paks talvekombinesoon;
• mitu riidekihti;
• paks tekk;
• soe turvahällikate.

Autos kontrolli regulaarselt:

• beebi kukalt;
• selga;
• rindkeret.

Ära hinda temperatuuri ainult käte järgi.

Paksud puhvis talveriided ei ole turvahälli turvarihmade all hea valik ka turvalisuse seisukohalt.

Beebi higistab vankris

Vankris võib ülekuumenemine tekkida eriti suvel.

Oluline ohutusreegel:

ära kata vankrit õhu liikumist takistava paksu teki või lapiga.

Isegi kui eesmärk on päikese eest kaitsta, võib kinnikaetud vankri sisetemperatuur tõusta.

Kasuta:

• vankrile mõeldud päikesevarju;
• kergeid riideid;
• varjulist kohta;
• regulaarset temperatuuri kontrollimist.

Ära jäta beebit otsese päikese kätte.

Beebi higistab kuuma ilmaga

Kuuma ilmaga on higistamine keha normaalne jahutusmehhanism, kuid beebi võib üle kuumeneda kiiremini kui täiskasvanu.

Kuuma ilmaga:

• hoia last varjus;
• väldi otsest päikesevalgust;
• vali õhukesed riided;
• eemalda liigsed kihid;
• hoia tuba võimalikult jahedana;
• kontrolli beebi rindkere ja kukalt;
• paku tavapärasest sagedamini süüa.

Alla kuue kuu vanust ainult rinnapiima saavat beebit ei ole vaja kuuma ilmaga lihtsalt higistamise tõttu veega joota. Selle asemel paku rinda sagedamini.

Piimasegu saava alla kuue kuu vanuse beebi puhul võib väga kuuma ilmaga tekkida vajadus väikese koguse jahutatud keedetud vee järele lisaks tavapärastele piimatoitmistele. Väikese beebi vedeliku andmise osas võib vajadusel nõu küsida pereõelt või 1220-lt.

Piimasegu ennast ei tohi kuuma ilma tõttu lahjemaks teha.

Kuidas aru saada, kas higistav beebi on vedelikupuuduses?

Tugeva higistamise, kuuma ilma, palaviku, oksendamise või kõhulahtisusega võib suureneda vedelikupuuduse risk.

Jälgi:

• märgade mähkmete hulka;
• uriini värvust;
• suu niiskust;
• lapse söömist;
• ärksust.

Vedelikupuudusele võivad viidata:

• märgi mähkmeid tuleb tavapärasest vähem;
• uriin on tumedam;
• suu tundub kuiv;
• nutmisel tuleb vähe pisaraid;
• laps sööb halvasti;
• beebi muutub tavapärasest loiuks;
• silmad võivad tunduda sissevajunud;
• lõge võib olla sissevajunud.

Kõhulahtisuse ja vedelikupuuduse kohta loe põhjalikumalt artiklist beebi kõhulahtisus: põhjused ja vedelikupuuduse tunnused.

Beebi higistab palaviku ajal

Higistamine võib kaasneda palavikuga.

Kui beebi tundub:

• kuum;
• higine;
• viril;
• tavapärasest unisem;
• punetavate põskedega,

mõõda kehatemperatuuri digitaalse termomeetriga.

Palavikuks loetakse üldiselt 38 °C või kõrgemat kehatemperatuuri.

Eriti oluline:

alla kolme kuu vanuse beebi temperatuur 38 °C või rohkem vajab kiiret meditsiinilist hindamist.

Higistamine ei ole palaviku usaldusväärne mõõt. Temperatuuri tuleb mõõta.

Põhjalik juhend asub artiklis beebi palavik: mida teha ja millal arstile pöörduda?.

Kas higistav palavikus beebi tuleb paksult sisse mässida?

Ei.

Palavikus beebit ei ole vaja katta mitme paksu riide- ja tekikihiga selleks, et ta „haiguse välja higistaks“.

Liigne katmine võib:

• suurendada ebamugavust;
• põhjustada ülekuumenemist;
• raskendada lapse temperatuuri hindamist.

Samuti ei ole vaja palavikus last jääkülma vanni panna või külma veega jahutada.

Riieta laps mugavalt ja kergelt.

Beebi higistab pärast palavikku

Kui palavik hakkab langema, võib laps mõnikord muutuda higiseks.

See võib olla seotud keha temperatuuri muutumisega.

Sellisel juhul:

• vaheta märjad riided kuivade vastu;
• ära kata last liiga paksult;
• paku rinnapiima või piimasegu;
• jälgi lapse üldseisundit.

Kui palavikuga kaasnevad:

• hingamisraskus;
• loidus;
• söömisest keeldumine;
• vähesed märjad mähkmed;
• lööve;
• krambihoog,

tuleb abi otsida.

Kas hammaste tulek võib põhjustada higistamist?

Hammaste tulek võib muuta lapse:

• rahutumaks;
• une katkendlikumaks;
• ilastavamaks.

Aga tugevat püsivat higistamist ei tohiks automaatselt kirjutada hammaste tuleku arvele.

Samuti ei tohiks hammaste tulekuks pidada:

• kõrget palavikku;
• tugevat kõhulahtisust;
• korduvat oksendamist;
• hingamisraskust;
• tugevat loidust.

Hammaste tuleku ja haiguse erinevusi käsitleb artikkel hammaste tuleku sümptomid või haigus.

Beebi higistab ja nahale tekib lööve

Kui lapsel on liiga palav, võib higistamisega kaasneda kuumalööve.

Kuumalööve võib välja näha nagu:

• väikesed punased täpid;
• pisikesed kublad;
• väikesed läbipaistvad villikesed.

Seda esineb sageli:

• kaelal;
• rinnal;
• seljal;
• nahavoltides;
• mähkme all.

Kuumalööbe korral:

• vii laps jahedamasse keskkonda;
• eemalda liigsed riidekihid;
• kasuta avaraid hingavaid riideid;
• hoia nahk kuiv.

Beebi löövete kohta leiad põhjaliku juhendi artiklist beebi lööve: põhjused, tüübid ja ohumärgid.

Higistamine ja beebi kuiv nahk

Higistamine võib tundlikku nahka ärritada.

Eriti võib ärritus tekkida:

• kaelavoltides;
• kaenla all;
• põlveõndlates;
• küünarnukiõnnaldes;
• mähkmepiirkonnas.

Kui higi jääb pikaks ajaks naha vahele, võib piirkond muutuda:

• punetavaks;
• niiskeks;
• valulikuks;
• karedaks.

Puhasta nahavoldid õrnalt ning kuivata tupsutades.

Kuiva ja tundliku naha hoolduse kohta loe artiklist beebi kuiv nahk: põhjused, hooldus ja millal arstile pöörduda?.

Beebi higistab, aga käed on külmad

See võib lapsevanemale tunduda vastuoluline:

„Kuidas saab beebil palav olla, kui käed on külmad?“

Beebi käte ja jalgade temperatuur ei ole kõige usaldusväärsem viis keha soojuse hindamiseks.

Kontrolli pigem:

• rindkere;
• kõhtu;
• selga;
• kukalt.

Kui rindkere ja selg on kuumad ning kukal higine, võib beebil olla liiga palav isegi siis, kui käed tunduvad jahedad.

Kas higistamine võib olla südameprobleemi tunnus?

Harva võib väga tugev higistamine kuuluda südameprobleemi sümptomite hulka.

Eriti oluline on higistamine toitmise ajal, kui sellega kaasneb:

• kiire hingamine;
• hingamisraskus;
• kiire väsimine;
• pikk toitmisaeg;
• söömisest loobumine;
• kehv kaaluiive;
• sinakus;
• turse;
• ebatavaline loidus.

Mõne kaasasündinud südamerikkega beebil peab organism toitmise ajal tegema tavapärasest rohkem tööd. Sellisel juhul võib söömine lapse jaoks olla võrreldav füüsilise pingutusega.

Oluline on jälle rõhutada:

ainult higistamine ei tähenda südamehaigust.

Kui laps sööb hästi, hingab rahulikult, kasvab normaalselt ja higistab peamiselt soojas ruumis või magades, on südamehaigus palju vähem tõenäoline selgitus.

Millal tuleks beebi higistamisega perearstile pöörduda?

Broneeri perearsti või pereõe konsultatsioon, kui:

• beebi higistab väga tugevalt iga päev;
• higistamine toimub ka jahedas keskkonnas;
• laps higistab pidevalt puhkeolekus;
• beebi higistab tugevalt iga toitmise ajal;
• laps väsib söömise ajal;
• toitmine võtab väga kaua;
• laps sööb halvasti;
• kaaluiive on kehv;
• hingamine tundub tavapärasest kiirem;
• esineb korduv palavik;
• laps on tavapärasest loium;
• higistamisel pole selget seost toa temperatuuri või riietusega;
• higistamine algas järsku;
• vanema sisetunne ütleb, et midagi on muutunud.

Perearst saab hinnata:

• lapse kasvu;
• hingamist;
• südame tööd;
• kehatemperatuuri;
• toitmist;
• üldist arengut.

Vajaduse korral saab arst otsustada, kas on vaja täiendavaid uuringuid.

Millal helistada 1220?

Helista perearsti nõuandeliinile 1220, kui:

• beebi higistab tavapärasest palju ja sa ei tea põhjust;
• lapsel võib olla palavik;
• laps sööb halvemini;
• sa ei tea, kas laps vajab kiiret läbivaatust;
• tervisemure tekib öösel või nädalavahetusel;
• perearstikeskus on suletud.

1220 aitab hinnata, kas:

• last võib kodus jälgida;
• tuleb pöörduda perearsti poole;
• on vaja EMO-t.

Millal helistada 112?

Helista 112, kui beebi:

• hingab raskelt;
• ahmib õhku;
• teeb hingamisel ägisevat häält;
• roiete vahed tõmbuvad sisse;
• teeb pikki hingamispause;
• huuled või keel muutuvad sinakaks või hallikaks;
• on teadvuseta;
• on väga raskesti äratatav;
• vajub süles ebatavaliselt lõdvaks;
• saab krambihoo;
• seisund halveneb kiiresti.

Sellistel juhtudel ei ole higistamine enam peamine probleem – oluline on lapse üldseisund.

Kuidas vähendada ülekuumenemist?

1. Kontrolli toa temperatuuri

Beebi magamistuba ei pea olema väga soe.

Kui laps higistab, võib esimene samm olla toa temperatuuri alandamine.

2. Kasuta kihilist riietamist

Mitu õhukest kihti on praktilisem kui üks väga paks kiht.

Nii saab vajaduse korral ühe kihi kiiresti eemaldada.

3. Kontrolli beebi selga ja rindkere

Ära lisa riideid ainult sellepärast, et käed tunduvad jahedad.

4. Vali magamiskott toa temperatuuri järgi

Magamiskottidel on sageli TOG-näit.

Üldiselt:

• suurem TOG = soojem magamiskott;
• väiksem TOG = õhem magamiskott.

Järgi alati konkreetse tootja temperatuuri- ja riietusjuhendit.

5. Ära lisa tekki automaatselt magamiskotile

Kui beebil on sobiv magamiskott, ei pruugi lisatekk vajalik olla.

6. Ära pane voodit radiaatori kõrvale

Samuti väldi:

• elektritekke;
• soojakotte voodis;
• kuumaveepudeleid;
• otsest päikesepaistet magamiskohale.

Mitu riidekihti beebile panna?

Ühte universaalset kihtide arvu ei ole.

See sõltub:

• toa temperatuurist;
• riiete materjalist;
• magamiskoti soojusest;
• lapse individuaalsest soojataluvusest.

Kui beebi:

• higistab;
• selg on märg;
• kõht tundub väga kuum,

on tal tõenäoliselt liiga soe ja üks kiht tuleks eemaldada.

Kui laps on rahulik, rindkere mõnusalt soe ja ta ei higista, on riietus tõenäoliselt sobiv.

Kas higistavat beebit peab öösel äratama?

Kui märkad magades, et beebi on lihtsalt veidi higine, kuid:

• hingab rahulikult;
• nahavärv on normaalne;
• laps ei tundu haige,

ei pea teda tingimata täielikult üles äratama.

Võid:

• eemaldada liigse kihi;
• kontrollida toa temperatuuri;
• kontrollida lapse rindkere;
• jälgida hingamist.

Kui beebi on aga ebatavaliselt kuum, mõõda temperatuuri.

Kui laps on raskesti äratatav, ei ole see tavaline sügav uni ning vajab kiiret hindamist.

Kuidas pidada higistamise päevikut?

Kui higistamine kordub ja soovid seda arstiga arutada, võib mõne päeva jooksul üles märkida:

Aeg	Tegevus	Toa temperatuur	Riietus	Higistamine	Muud sümptomid
10.00	Päevauni	22 °C	body + magamiskott	kukal niiske	puuduvad
14.30	Rinnaga toitmine	23 °C	body	otsaesine higine	sööb hästi
19.00	Mäng	21 °C	body + püksid	ei higista	rõõmus

Arstile võib olla kasulik teada:

• millal higistamine toimub;
• kui kaua see kestab;
• kas see tekib söömise ajal;
• kas laps hingab samal ajal kiiresti;
• kas kaal tõuseb;
• kas beebil on palavikku;
• milline on toa temperatuur.

Levinud eksiarvamused

„Higine pea tähendab kindlasti D-vitamiini puudust“

Ei. Ainult higistamise põhjal ei saa D-vitamiini puudust diagnoosida.

„Külmad käed tähendavad, et beebil on külm“

Mitte tingimata. Kontrolli pigem rindkere, selga või kõhtu.

„Beebi peab öösel hästi soojas olema“

Beebi ei tohiks magades üle kuumeneda. Liigne riietamine ja paks voodipesu võivad muuta lapse liiga kuumaks.

„Palavik tuleb paksu teki all välja higistada“

Ei. Palavikus last ei ole vaja üle riietada ega paksult sisse mässida.

„Kui beebi toitmise ajal higistab, on tal südamehaigus“

Enamasti mitte. Higistamine muutub olulisemaks siis, kui sellega kaasneb kiire hingamine, söömise väsimus ja kehv kaaluiive.

„Suvel tuleb rinnapiimatoidul vastsündinule kindlasti vett anda“

Ainult rinnapiima saav alla kuue kuu vanune beebi saab vajaliku vedeliku rinnapiimast ning kuumaga võib soovida sagedamini süüa.

„Mida vähem riideid, seda parem“

Ka alajahtumine ei ole eesmärk. Sobiv riietus sõltub keskkonnast ja lapsest.

Praktiline kontrollnimekiri

Kui beebi higistab palju, küsi endalt järgmised küsimused.

Keskkond

• Kui soe on tuba?
• Kas voodi on radiaatori juures?
• Kas päike paistab lapsele?
• Kas vanker on kaetud?
• Kas autos on palav?

Riietus

• Mitu kihti lapsel on?
• Kas riided on paksud?
• Kas magamiskott sobib toa temperatuuriga?
• Kas lapsel on siseruumides müts?

Higistamise aeg

• Kas beebi higistab ainult magades?
• Kas ainult söömisel?
• Kas nutmisel?
• Kas ka rahulikult ärkvel olles?
• Kas higistamine toimub jahedas ruumis?

Üldseisund

• Kas beebi sööb hästi?
• Kas märgi mähkmeid tuleb tavapäraselt?
• Kas laps ärkab normaalselt?
• Kas nahavärv on normaalne?
• Kas kaal tõuseb?

Hingamine

• Kas beebi hingab rahulikult?
• Kas hingamine on väga kiire?
• Kas roiete vahed tõmbuvad sisse?
• Kas laps ägiseb?
• Kas söömise ajal tuleb hingamiseks pause teha?

Temperatuur

• Kas beebil on palavik?
• Kas laps tundub tavapärasest kuumem?

Kokkuvõte

Beebi higistamine on sageli seotud täiesti tavapäraste olukordadega:

• soe tuba;
• liiga palju riideid;
• paks magamiskott;
• vanema kehasoojus;
• toitmine;
• nutmine;
• kuum ilm;
• palavik.

Kui beebi higistab, kontrolli kõigepealt:

1. toa temperatuuri;
2. riidekihtide hulka;
3. lapse rindkere, selga ja kukalt;
4. kehatemperatuuri;
5. hingamist;
6. söömist;
7. märgi mähkmeid;
8. lapse üldseisundit.

Ainult higine pea ei tähenda automaatselt:

• D-vitamiini puudust;
• rahhiiti;
• südamehaigust;
• muud tõsist haigust.

Perearstiga tasub aga nõu pidada, kui beebi:

• higistab väga palju ka jahedas;
• higistab tugevalt iga söögikorra ajal;
• väsib toitmisel;
• hingab tavapärasest kiiremini;
• sööb halvasti;
• ei võta piisavalt kaalus juurde;
• on tavapärasest loium.

Hingamisraskuse, sinakuse, hallika nahavärvi, teadvusehäire või raskesti äratatavuse korral helista 112.

Kui sa ei tea, kas olukord vajab arsti hinnangut, helista perearsti nõuandeliinile 1220.

Korduma kippuvad küsimused

Miks beebi higistab palju?

Kõige sagedamini on põhjuseks soe keskkond, liiga palju riideid, magamine, toitmine, nutmine või palavik. Püsiva tugeva higistamise korral tuleb vaadata ka muid sümptomeid.

Kas beebi pea higistamine on normaalne?

Sageli küll. Eriti võib pea ja kukal higistada magades, süles või toitmise ajal.

Miks beebi pea magades märg on?

Põhjuseks võib olla soe tuba, paks magamisriietus või pea kontakt madratsiga.

Kas beebi higine pea tähendab D-vitamiini puudust?

Ei. Ainult higise pea põhjal ei saa D-vitamiini puudust diagnoosida.

Kas beebi higistamine tähendab rahhiiti?

Mitte iseenesest. Rahhiiti ei diagnoosita higistamise põhjal.

Miks beebi rinnaga süües higistab?

Toitmine nõuab beebilt füüsilist tööd ning laps on samal ajal tihedalt vanema sooja keha vastas.

Millal on toitmise ajal higistamine ohtlik?

Kui higistamisega kaasnevad kiire hingamine, väsimine, söömisest loobumine või kehv kaaluiive, tuleb arstiga nõu pidada.

Kas südamehaigus võib põhjustada beebi higistamist?

Mõne südamehaiguse korral võib esineda tugevat higistamist, eriti toitmise ajal, kuid tavaliselt kaasnevad ka muud sümptomid nagu kiire hingamine, toitmisraskused ja kehv kaaluiive.

Miks beebi higistab öösel?

Kõigepealt kontrolli toa temperatuuri, riiete hulka ja magamiskoti soojusastet. Öist higistamist võib põhjustada ka palavik.

Kui soe peaks beebi magamistuba olema?

Ohutu une juhendites peetakse umbes 16–20 °C magamistoa temperatuuri üldiselt mugavaks ja turvaliseks vahemikuks.

Kuidas aru saada, et beebil on liiga palav?

Beebi kõht, rindkere või selg võib olla väga kuum ja kukal higine. Käte ja jalgade jahedus ei tähenda tingimata, et lapsel on külm.

Kas beebi võib magada mütsiga?

Tavapärases siseruumis ei vaja beebi une ajal mütsi. Pea peaks jääma vabaks.

Kas palavikus beebi higistab?

Jah, palavikuga võib kaasneda higistamine. Palaviku kahtlusel mõõda kehatemperatuuri.

Kas palavikus beebi tuleb paksult sisse mässida?

Ei. Liigne riietus võib põhjustada ülekuumenemist.

Kas beebi võib kuuma ilmaga rohkem süüa tahta?

Jah. Rinnapiimatoidul beebi võib soovida kuumaga sagedamini rinda.

Kas higistavale alla 6 kuu vanusele beebile peab vett andma?

Ainult rinnapiima saav alla kuue kuu vanune beebi ei vaja tavaliselt lisavett ning kuuma ilmaga pakutakse rinda sagedamini. Piimasegu saava beebi puhul võib väga kuuma ilmaga küsida lisavee vajaduse kohta tervishoiutöötajalt.

Millal tuleb beebi higistamisega arstile pöörduda?

Kui higistamine on väga tugev, toimub jahedas ruumis, esineb pidevalt puhkeolekus või sellega kaasnevad toitmis- ja hingamisprobleemid või halb kaaluiive.

Millal helistada 112?

Helista 112, kui beebi hingab raskelt, muutub sinakaks või hallikaks, saab krambihoo, on teadvuseta või raskesti äratatav.

Loe lisaks Minibeebi.ee blogist

• Beebi ohumärgid: millal pöörduda arsti või EMO poole?
• Beebi palavik: mida teha ja millal arstile pöörduda?
• Beebi palavik öösel: esimese 24 tunni tegevusplaan
• Beebi unegraafik vanuse järgi
• Miks beebi ei maga?
• Beebi sööb halvasti: põhjused ja ohumärgid
• D-vitamiin beebile: annus ja kasutamine
• Beebi lööve: põhjused, tüübid ja ohumärgid
• Beebi kuiv nahk: põhjused ja hooldus
• Beebi kõhulahtisus: põhjused ja vedelikupuudus
• Kõik beebi tervise ja ohutuse juhendid

Minibeebi.ee e-poest leiad

Beebi temperatuuri ja igapäevase mugavuse jälgimisel võivad kasulikud olla:

• beebi hügieeni- ja hooldustarvikud;
• pehmed musliinlapid;
• hingavad bambustekid;
• beebitarbed;
• kogu Minibeebi.ee tootevalik.

Beebi ülekuumenemise vältimiseks vali riietus ja vooditarbed vastavalt toa temperatuurile ning kontrolli regulaarselt lapse rindkere, selga ja kukalt.