Beebi nohu on üks tavalisemaid muresid, millega lapsevanem esimestel elukuudel kokku puutub. Väikese lapse puhul võib isegi kerge nohu tunduda suur probleem, sest beebi ei oska veel ise nina nuusata. Kui nina on kinni, võib lapsel olla raskem süüa, magada ja rahulikult hingata. Beebi võib muutuda virilaks, ärgata tihedamini, süüa väiksemate koguste kaupa või vajada rohkem süles olemist.
Enamasti on beebi nohu seotud viirusliku külmetusega ja möödub aja jooksul ise. NHS-i andmetel paranevad enamik väikeste laste külmetusi umbes kahe nädala jooksul ning väikelastel võib külmetusi olla mitu korda aastas, sest nende immuunsüsteem alles õpib erinevate viirustega toime tulema.
Samas tuleb beebi nohu puhul olla tähelepanelik. Väikeste laste hingamisteed on kitsad ja kinnine nina võib kiiresti muuta söömise ning magamise ebamugavaks. Eriti ettevaatlik tuleb olla vastsündinu ja alla 3 kuu vanuse beebi puhul. Kui nii väikesel lapsel tekib palavik, hingamisraskus, kehv söömine või ebatavaline loidus, tuleb arstiga ühendust võtta.
Mis on beebi nohu?
Nohu tähendab, et nina limaskest on ärritunud või põletikuline ning nina hakkab eritama lima. Lima võib olla alguses täiesti vesine ja läbipaistev, hiljem paksem, valkjas, kollakas või rohekas. Oluline on teada, et nohu värv ei tähenda automaatselt, et laps vajab antibiootikumi. Viirusliku nohu ajal võib eritis haiguse käigus muutuda paksemaks ja värvilisemaks.
Beebi jaoks on nohu eriti ebamugav, sest ta hingab suure osa ajast nina kaudu. Kui nina on kinni, võib rinnal või pudelil söömine muutuda raskemaks. Laps peab korraga hingama, imema ja neelama. Kui nina ei lase õhku hästi läbi, võib beebi hakata söömise ajal pause tegema, rinda või pudelit lahti laskma, nutma või kiiremini väsima.
Nohu võib mõjutada ka und. Lamades võib ninakinnisus tunduda tugevam, lima võib valguda kurku ja laps võib köhatada või öösel sagedamini ärgata. See võib vanemale jätta mulje, et lapsel on midagi tõsisemat, kuigi sageli on põhjus lihtsalt kinnises ninas.
Miks beebil nohu tekib?
Kõige sagedasem põhjus on viirus. Külmetusviiruseid on palju ja beebi immuunsüsteem ei ole nendega veel varem kokku puutunud. Seetõttu võib beebi või väikelaps haigestuda kergemini, eriti kui peres on suuremaid lapsi, kes käivad lasteaias või koolis.
Beebi nohu võivad mõjutada ka:
- kuiv toaõhk;
- tolm;
- tugevad lõhnad;
- suits või e-sigareti aur;
- hammaste tulekuga kaasnev suurenenud süljevool ja kerge ninavesisus;
- viibimine rahvarohketes kohtades;
- kokkupuude nohuse või köhiva inimesega;
- allergia, kuigi väga väikestel beebidel on see harvem;
- refluks või piima tagasiheide, mis võib kurku ja ninaärritust süvendada.
Külm ilm ise ei tekita viirust. Küll aga levivad viirused paremini siis, kui inimesed viibivad rohkem siseruumides ja lähikontaktis. Seetõttu on sügis-talvisel perioodil nohu ja köha sagedasemad.
Beebi nohu tunnused
Beebi nohu ei väljendu alati ainult vesise ninana. Mõnel lapsel jookseb nina palju, teisel on nina hoopis kuivalt kinni. Mõni laps köhatab, sest lima valgub neelu. Mõni sööb halvemini või magab rahutumalt.
Levinumad tunnused on:
- kinnine nina;
- vesine nina;
- nohisemine;
- aevastamine;
- köhatamine;
- raskem söömine;
- rahutum uni;
- sagedasem ärkamine;
- virilus;
- rohkem süles olemise vajadust;
- kerge palavik;
- lühemad söögikorrad.
Kui laps hingab rahulikult, sööb enam-vähem tavapäraselt, pissib piisavalt ja on ärkvel olles kontaktne, saab sageli nohu kodus leevendada. Kui aga lapsel tekib hingamisraskus, ta ei söö, on loid või vanemal tekib tunne, et midagi on valesti, tuleks arstiga nõu pidada.
Kuidas beebi nohu kodus leevendada?
Beebi nohu puhul on peamine eesmärk aidata lapsel paremini hingata, süüa ja magada. Viiruslikku nohu ei saa tavaliselt ühe päevaga ära võtta, kuid sümptomeid saab leevendada.
1. Kasuta füsioloogilist soolalahust
Soolalahus aitab ninaeritist pehmendada ja vedeldada. See võib muuta kinnise nina puhastamise lihtsamaks. Beebidele mõeldud soolalahus on tavaliselt saadaval tilkade või õrna spreina.
Mayo Clinic soovitab beebi kinnise nina korral kasutada soolalahuse ninatilku, mis niisutavad nina sisemust ja aitavad paksu lima lahti teha. Seejärel võib vajadusel lima ettevaatlikult eemaldada ninapumba või aspiraatoriga.
Väikese beebi puhul on sageli mugavam kasutada tilku. Pane paar tilka mõlemasse ninasõõrmesse, oota veidi ja puhasta nina ainult siis, kui see on päriselt vajalik. Kõige kasulikum on seda teha enne söömist ja enne und.
2. Puhasta nina ettevaatlikult
Ninapump või aspiraator võib olla kasulik, kui beebi nina on nii kinni, et söömine või magamine on häiritud. Samas ei tasu nina kogu aeg imeda. Liiga sage või tugev puhastamine võib nina limaskesta ärritada ja turset suurendada.
Hea põhimõte on: puhasta nina siis, kui sellest on päriselt abi. Näiteks enne rinnaga toitmist, pudeliga toitmist või magamaminekut. Kui laps hingab rahulikult ja lihtsalt veidi nohiseb, ei pea nina pidevalt torkima.
3. Paku piisavalt vedelikku
Beebi jaoks tähendab vedelik tavaliselt rinnapiima või piimasegu. Haiguse ajal võib laps süüa korraga vähem, aga sagedamini. See on üsna tavaline. Kui nina on kinni, võib pikk söömine olla raske, seega võib aidata see, kui pakkuda toitu väiksemate koguste kaupa tihedamini.
Mayo Clinic rõhutab, et rinnapiim või piimasegu on beebi jaoks parim vedelik ning rinnaga toitmist tasub külmetuse ajal jätkata.
Jälgi mähkmeid. Kui märgi mähkmeid on märgatavalt vähem, suu tundub kuiv, laps on loid või nutab ilma pisarateta, võib tekkida vedelikupuuduse oht ja tuleks arstiga ühendust võtta.
4. Hoia toaõhk sobiv
Kuiv õhk võib nina rohkem ärritada ja muuta lima paksemaks. Kui kodus on väga kuiv õhk, võib aidata õhuniisutaja. Kasutada võiks jaheda auruga õhuniisutajat ning seda tuleb regulaarselt puhastada, et sinna ei koguneks hallitust ega baktereid. Mayo Clinic toob kinnise nina leevendamisel välja ka õhu niisutamise, kuid rõhutab, et seadme vett tuleb vahetada ja puhastamisjuhiseid järgida.
Samuti tasub tuba regulaarselt tuulutada. Beebit ei pea hoidma liiga palavas toas. Ülekuumenemine võib muuta lapse rahutumaks. Riieta laps vastavalt toa temperatuurile ja jälgi, et tal ei oleks liiga palav ega külm.
5. Hoia beebi magamiskoht turvaline
Kui lapsel on nohu, võib tekkida kiusatus tõsta madratsit, panna voodisse padi või lasta lapsel magada poolistuvas asendis. Väikese beebi puhul tuleb uneohutust väga tõsiselt võtta. Beebi magamiskoht peaks olema turvaline, tasane ja ilma lahtiste patjade, tekkide või pehmete esemeteta.
Kui ninakinnisus on tugev, puhasta nina enne und soolalahusega ja vajadusel aspiraatoriga. Ära pane beebi voodisse patju ega suuri tekke hingamise „parandamiseks“. Need võivad olla ohtlikud.
6. Vähenda ärritajaid
Nohu ajal on beebi nina limaskest tundlik. Vältida võiks tugevaid lõhnu, parfüüme, lõhnaküünlaid, suitsu, e-sigareti auru ja tolmust keskkonda. Kui kodus on väga kuiv või tolmune, võib nohu tunduda lapsele hullem.
Eriti oluline on, et beebi läheduses ei suitsetataks. Suits ärritab hingamisteid ja võib suurendada hingamisteede haiguste riski.
Mida beebi nohu puhul mitte teha?
Beebi nohu ajal on mõned asjad, mida tasub vältida.
Ära anna beebile täiskasvanutele mõeldud nohurohtu. Täiskasvanute ninatilgad, nohutabletid ja külmetusravimid ei sobi väikesele lapsele ilma arsti juhiseta.
Ära kasuta eeterlikke õlisid beebi nina lähedal. Piparmünt, eukalüpt ja teised tugevad lõhnad võivad väikese lapse hingamisteid ärritada.
Ära anna alla 1-aastasele lapsele mett. Honey ehk mesi võib olla köha korral sobiv vaid üle 1-aastastele lastele; HealthyChildren hoiatab, et mett ei tohi kasutada enne 1. eluaastat.
Ära anna käsimüügi köha- ja külmetusravimeid ilma spetsialisti soovituseta. NHS ütleb, et alla 6-aastastele lastele ei tohiks anda käsimüügi köha- ja külmetusravimeid, sealhulgas ninakinnisust vähendavaid ravimeid, kui arst või apteeker ei ole seda soovitanud.
Ära kasuta antibiootikumi omal algatusel. Külmetus ja nohu on enamasti viiruslikud. Antibiootikumid ei ravi viirust ning neid kasutatakse ainult siis, kui arst leiab, et tegemist võib olla bakteriaalse tüsistusega. Alder Hey lastehaigla rõhutab, et enamik laste köhasid ja külmetusi ei vaja antibiootikume ning antibiootikumid ei kiirenda tavaliselt paranemist.
Kas roheline nohu tähendab bakterit?
Mitte alati. Nohu võib haiguse käigus muutuda läbipaistvast paksemaks ja kollakas-rohekaks ka viirushaiguse korral. Värv üksi ei ole piisav põhjus antibiootikumiks.
Olulisem on lapse üldseisund. Kas laps sööb? Kas ta pissib? Kas hingamine on rahulik? Kas palavik püsib kaua? Kas seisund läheb paremaks või halvemaks? Kui nohu kestab väga kaua, palavik tuleb tagasi või laps muutub halvemaks, tasub arstiga ühendust võtta.
Beebi nohu ja köha
Nohu ajal võib beebi ka köhatada. Sageli tekib köha sellest, et lima valgub ninast kurku. NHS selgitab, et külmetusega lapsed köhivad sageli seetõttu, et lima valgub kurgu tagaseina, ning kui laps sööb, joob ja hingab normaalselt ning vilinat ei ole, ei ole köha tavaliselt põhjus suureks muretsemiseks.
Köha võib pärast nohu püsida kauem kui kinnine nina. HealthyChildreni sümptomijuhis märgib, et ninavoolus võib kesta 7–14 päeva ja köha 2–3 nädalat.
Kui köha muutub haukuvaks, lapsel tekib vilistav hingamine, hingamine muutub kiireks või lapsel on raske hingata, tuleb otsida arstiabi.
Millal peab beebi nohuga arstile pöörduma?
Arstiga tasub ühendust võtta, kui:
- beebi on alla 3 kuu vana ja tal on palavik;
- laps hingab kiiresti või raskelt;
- roiete vahed tõmbuvad hingamisel sisse;
- huuled või nägu muutuvad sinakaks;
- laps on loid või ebatavaliselt unine;
- laps ei söö või sööb väga vähe;
- märgi mähkmeid on selgelt vähem;
- palavik kestab üle 3 päeva;
- palavik läheb ära ja tuleb uuesti tagasi;
- nohu kestab üle 2 nädala;
- köha kestab üle 3 nädala;
- lapsel tekib kõrvavalu või eritis kõrvast;
- silmadest tuleb kollakas-rohelist eritist;
- vanemal on tunne, et midagi on valesti.
HealthyChildreni juhis toob kiiret tähelepanu vajavate märkidena välja hingamisraskuse, roiete sissetõmbumise, vilina, väga kiire hingamise, sinakad huuled või näo, alla 12 nädala vanuse beebi palaviku ning lapse väga haige oleku.
Kui hingamine on raskendatud, laps muutub loiuks või huuled muutuvad sinakaks, tuleb otsida kiiret arstiabi.
Kuidas nohu levikut vähendada?
Nohu levikut ei saa alati täielikult ära hoida, kuid riski saab vähendada.
Aitab, kui:
- pesed käsi sageli;
- palud külalistel käsi pesta enne beebi katsumist;
- väldid beebi lähedal köhivaid või nohuseid inimesi;
- puhastad sageli kasutatavaid pindu;
- ei lase haigetel inimestel beebit suudelda;
- hoiad beebi eemal suitsust ja tugevast lõhnast;
- tuulutad tube;
- kasutad iga lapse jaoks eraldi rätikut ja lutti.
Kui peres on suurem laps, kes käib lasteaias, võib viiruste koju jõudmist olla raske vältida. Sellisel juhul on kätepesu, tuulutamine ja haige lapsega lähikontakti vähendamine eriti olulised.
Kuidas aidata beebil öösel paremini magada?
Nohu ajal võib uni olla rahutum. Enne magamaminekut võib nina puhastada soolalahusega ja vajadusel aspiraatoriga. Tuba võiks olla tuulutatud, õhk mitte liiga kuiv ja riietus sobiv.
Õhtune rutiin võiks jääda võimalikult rahulikuks. Hämar valgus, vaikne hääl, toitmine, süles rahunemine ja turvaline voodisse panek aitavad lapsel paremini uinuda. Kui laps ärkab öösel ninakinnisuse tõttu, proovi hoida tegevused võimalikult vähestimuleerivad: hämar valgus, vaikne hääl ja vajadusel nina kiire puhastamine.
Nohu ajal võib beebi vajada rohkem lähedust. See on normaalne. Kui laps tahab rohkem süles olla, ei tähenda see, et ta oleks ära hellitatud. Haige või ebamugavust tundev beebi vajabki rohkem turvatunnet.
Kokkuvõte
Beebi nohu on enamasti tavaline ja ajutine mure, kuid väikese lapse puhul võib see tugevalt häirida söömist ja und. Kõige sagedamini on põhjus viiruslik külmetus. Kodus saab beebit aidata soolalahuse, ettevaatliku ninapuhastuse, piisava rinnapiima või piimasegu pakkumise, sobiva toaõhu ja rahuliku keskkonnaga.
Vältida tuleks täiskasvanute nohurohtusid, käsimüügi köha- ja külmetusravimeid ilma spetsialisti soovituseta, eeterlikke õlisid beebi nina lähedal ning mett alla 1-aastasele lapsele.
Arstiga tuleb ühendust võtta, kui beebi on väga väike, tal on palavik, hingamisraskus, kehv söömine, loidus, vedelikupuuduse märgid või kui vanemal on tunne, et lapse seisund ei ole tavapärane. Vanema sisetunne on oluline — kui midagi tundub valesti, on parem küsida nõu varem kui hiljem.
Korduma kippuvad küsimused
Kas beebi nohu on ohtlik?
Enamasti ei ole beebi nohu ohtlik ja möödub ise. Ohtlikuks võib olukord muutuda siis, kui lapsel tekib hingamisraskus, palavik, loidus, kehv söömine või vedelikupuudus.
Kui kaua beebi nohu kestab?
Tavaline viiruslik nohu võib kesta umbes 1–2 nädalat. Köha võib mõnikord püsida kauem. Kui nohu kestab üle kahe nädala või laps muutub halvemaks, tasub arstiga nõu pidada.
Kas beebi nina peab kogu aeg puhastama?
Ei pea. Nina tasub puhastada siis, kui kinnine nina segab söömist või und. Liiga sage nina imemine võib limaskesta ärritada.
Kas beebile võib panna soolalahust ninna?
Jah, beebidele mõeldud füsioloogiline soolalahus võib aidata lima pehmendada ja nina puhastamist lihtsamaks teha. Väikese beebi puhul on sageli mugavam kasutada tilku.
Kas roheline nohu tähendab, et beebi vajab antibiootikumi?
Mitte tingimata. Nohu võib muutuda kollakaks või rohekaks ka viirushaiguse ajal. Antibiootikumi vajaduse üle otsustab arst lapse üldseisundi ja sümptomite põhjal.
Kas beebile võib anda mett köha vastu?
Alla 1-aastasele lapsele ei tohi mett anda. Üle 1-aastastele võib mesi mõnikord köha leevendada, kuid väikese beebi puhul see ei sobi.
Millal minna beebiga arsti juurde?
Arsti poole tuleks pöörduda, kui lapsel on hingamisraskus, palavik alla 3 kuu vanusel beebil, kehv söömine, loidus, sinakad huuled, vähe märgi mähkmeid, kõrvavalu, väga pikk nohu või vanemal on tugev mure.
Vaata lisaks:
- Beebi gaasivalud
- Mis on koolikud?
- Beebi une regressioon
- Mida vajab vastsündinu?
- Vastsündinu vannitamine
- Beebi areng kuude kaupa
- Lisatoit beebile
- Mida osta vastsündinule?
Seotud beebi tervise ja ohutuse juhendid
