Beebi kõhukinnisus on teema, mis teeb paljudele vanematele muret. Kui laps pressib, punetab, nutab kakamise ajal või kakab tavapärasest harvem, tekib kiiresti küsimus: kas tegemist on kõhukinnisusega või on see beebieas normaalne?

Oluline on teada, et beebi kakamise sagedus võib olla väga erinev. Mõni laps kakab mitu korda päevas, teine üle päeva ja mõni rinnapiima saav beebi isegi harvem. Seetõttu ei saa kõhukinnisust hinnata ainult selle järgi, mitu päeva on viimasest kakamisest möödas. Palju olulisem on see, milline on väljaheide, kas kakamine on valulik ja kuidas laps end üldiselt tunneb.

Kõhukinnisus tähendab tavaliselt seda, et väljaheide on kõva, kuiv, raskesti väljutatav või põhjustab lapsele valu. Mõnikord võib beebi kõhukinnisus olla seotud lisatoiduga alustamise, vähese vedeliku, haiguse või mõne toidumuutusega. Enamasti on see ajutine ja leeveneb õigete võtetega.

Samas tuleb meeles pidada, et pressimine ja punetamine üksi ei tähenda alati kõhukinnisust. Väikesed beebid alles õpivad koordineerima kõhulihaste tööd ja lõõgastama vaagnapõhja. Laps võib teha palju häält ja näost punaseks minna, kuid kui väljaheide on pehme, ei ole tegemist klassikalise kõhukinnisusega.

Selles artiklis vaatame lähemalt:

kuidas aru saada, et beebil on kõhukinnisus;
mis seda põhjustada võib;
mida saab kodus turvaliselt teha;
millal tuleb pöörduda perearsti või erakorralise abi poole.

Mis on beebi kõhukinnisus?

Beebi kõhukinnisus tähendab tavaliselt seda, et lapsel on:

kõva või kuiv väljaheide;
kaka tegemine on valulik või väga raske;
laps pressib tugevalt, kuid tulemus on väike;
kaka tuleb väikeste kõvade tükkidena;
laps väldib kaka tegemist, sest see on ebamugav;
kõht võib tunduda pingul või punnis.

Mõnel lapsel võib kõhukinnisusega kaasneda ka:

rahutus;
söögiisu vähenemine;
gaasid;
halb uni;
nutmine kaka tegemise ajal;
väike veretriip väljaheite pinnal või mähkmel, kui päraku piirkonda on tekkinud väike lõhe.

Kõhukinnisuse hindamisel tasub vaadata tervikpilti, mitte ainult ühte sümptomit.

Kas harv kakamine tähendab alati kõhukinnisust?

Ei tähenda.

See on üks olulisemaid asju, mida vanem peaks teadma. Beebi võib kakada harva ka täiesti normaalselt, eriti kui:

laps saab rinnapiima;
väljaheide on pehme;
kakamine ei tekita valu;
laps sööb hästi;
kaaluiive on korras;
laps on muidu rahulik ja aktiivne.

Näiteks rinnapiima saavad beebid võivad teatud vanuses kakada harvem, sest rinnapiim seedub väga hästi. Kui kaka tuleb lõpuks pehme ja laps ei kannata, ei pruugi see olla kõhukinnisus.

Kõhukinnisusele viitab rohkem see, kui:

kaka on kõva;
laps nutab või kisub end pingesse;
kakamine tundub lapsele ebameeldiv või valus;
kõht on väga punnis;
laps kakab ainult väikeseid kõvasid tükke.

Kuidas aru saada, et beebil võib olla kõhukinnisus?

Beebi kõhukinnisuse sagedasemad tunnused on:

1. Kõva ja kuiv väljaheide

Kaka võib olla:

väikeste kõvade pallikestena;
tihke ja raske väljutada;
tavapärasest kuivem.

2. Valulik kakamine

Beebi võib:

enne kakamist palju nutta;
kaka tegemise ajal karjuda;
keha pingesse tõmmata;
pärast kakamist olla kurnatud.

3. Harvem kakamine koos ebamugavusega

Harv kakamine üksi ei tähenda kõhukinnisust, kuid kui sellele lisandub valu, kõva väljaheide või puhitus, võib see viidata probleemile.

4. Kõht on punnis või pinges

Mõnel beebil võib kõhukinnisusega kaasneda:

punnis kõht;
rohkem gaase;
rahutus pärast sööki;
sagedane pressimine.

5. Vere triip kaka pinnal

Kui kõva väljaheide venitab päraku piirkonda, võib sinna tekkida väike lõhe. See võib anda:

heleda punase vere triibu väljaheitele;
väikese verepleki mähkmele;
suurema nutu kakamise ajal.

6. Söögiisu vähenemine

Kui kõht on täis ja ebamugav, võib beebi:

süüa tavapärasest vähem;
olla toitmise ajal rahutu;
keelduda osast toidukordadest.

Millest beebi kõhukinnisus tekib?

Beebi kõhukinnisusel võib olla mitu põhjust. Sageli ei ole see üks suur probleem, vaid mitme väikse asja koosmõju.

1. Lisatoiduga alustamine

Üks levinumaid põhjuseid on lisatoiduga alustamine. Kui beebi on seni saanud ainult rinnapiima või piimasegu ja menüüsse lisandub tahke toit, peab seedimine uue olukorraga kohanema.

Kõhukinnisust võivad soodustada näiteks:

liiga järsk menüü muutus;
vähe vedelikku;
suur kogus putrusid;
väike kogus köögi- ja puuvilju;
lapse seedimise aeglasem kohanemine.

2. Vähene vedelik

Kui laps saab lisatoitu, muutub vedelik järjest olulisemaks. Kui menüüs on rohkem tahket toitu, aga vedelikku jääb väheks, võib väljaheide muutuda kõvemaks.

3. Teatud toidud

Mõnele lapsele võivad rohkem kinnistavalt mõjuda näiteks:

suur kogus riisiputru;
palju banaani;
väga üheülbaline menüü;
liiga vähe puu- ja köögivilju.

See ei tähenda, et neid toite ei tohiks üldse anda, vaid tasub vaadata, kas mõni konkreetne toit näib lapsele halvasti mõjuvat.

4. Piimasegu muutus

Mõnel lapsel võib kõht reageerida:

uuele piimasegule;
piimasegu vahetusele;
valesti valmistatud segule.

Piimasegu tuleb alati valmistada täpselt juhendi järgi. Liiga kontsentreeritud segu võib muuta väljaheite kõvemaks.

5. Väljaheite kinni hoidmine

Vanemal imikul või väikelapsel võib juhtuda, et ta hoiab kakamist tagasi, kui eelmine kogemus oli valus. Siis tekib nõiaring:

kaka on kõva;
kakamine teeb haiget;
laps püüab seda vältida;
väljaheide seisab kauem sees ja muutub veel kõvemaks.

6. Haigus või muutus rutiinis

Kõhukinnisust võivad soodustada ka:

palavikuga haigus;
väiksem söömine ja joomine;
reis;
päevakava muutus;
vähene liikumine;
stress või suuremad muutused pereelus.

7. Harvem põhjus – meditsiiniline probleem

Enamasti on kõhukinnisus funktsionaalne ehk seotud seedimise, menüü või harjumustega. Harvem võib põhjus olla muu tervisemure. Sellele võivad viidata näiteks:

kõhukinnisus juba esimestest elupäevadest;
väga halb kaaluiive;
sage oksendamine;
tugev kõhu paisumine;
laps ei kakandu vastsündinuna esimesel ööpäeval tavapäraselt;
veri väljaheites ilma nähtava põhjenduseta;
üldine loidus või muu ebatavaline sümptom.

Sellisel juhul tuleb kindlasti pöörduda arsti poole.

Kas pressimine ja punetamine tähendab kõhukinnisust?

Mitte alati.

Väikesed beebid võivad:

teha kõva häält;
näost punaseks minna;
jalgu kõhu poole tõmmata;
mitu minutit pressida.

Kui selle järel tuleb pehme kaka, siis ei pruugi olla tegemist kõhukinnisusega. Beebi alles õpib oma keha kasutama. Tal võib olla raske samal ajal kõhulihaseid rakendada ja vaagnapõhja lõdvestada.

Kui aga pressimisele lisandub:

kõva väljaheide;
nutt valust;
väga harv kakamine koos ebamugavusega;
punnis kõht,

siis võib tõesti olla tegemist kõhukinnisusega.

Kuidas beebi kõhukinnisust kodus leevendada?

Kui beebi on üldiselt heas seisundis ja tegemist ei ole erakorralise olukorraga, saab mõnikord proovida koduseid turvalisi võtteid.

1. Jälgi, mida laps sööb

Kui laps saab lisatoitu, vaata üle tema menüü.

Tasakaalustamiseks võivad aidata:

köögiviljad;
ploomipüree;
pirnipüree;
virsik;
aprikoos;
kiudainerikkam mitmekesine menüü vanusele sobival kujul.

Kui laps sööb palju kinnistavaid toite, võiks menüüd tasakaalustada.

Toidud, mis mõnel lapsel võivad aidata kaka pehmemana hoida

pirn;
ploom;
virsik;
aprikoos;
köögiviljad;
kaerahelbepuder;
mitmekesisem lisatoit.

Toidud, mis mõnel lapsel võivad rohkem kinnistada

suur kogus banaani;
suur kogus riisiputru;
väga üheülbaline menüü;
vähe puu- ja köögivilju.

Kõik lapsed ei reageeri toitudele ühtemoodi. Vaata mustrit, mitte üksikut päeva.

2. Paku piisavalt vedelikku

Kui beebi on lisatoidul, võib söögikordade kõrvale pakkuda väikestes kogustes vett vanusele sobivast tassist.

Kui beebi on veel peamiselt rinnapiimal või piimasegul, siis:

jätka rinnaga toitmist lapse vajaduse järgi;
anna piimasegu tavapäraselt ja õigesti valmistatult.

Vedelikupuudus võib teha kaka kõvemaks.

3. Tee õrna kõhumassaaži

Beebi kõhtu võib masseerida õrnalt päripäeva ringjate liigutustega.

Oluline:

käed peaksid olema soojad;
liigutused pehmed;
kõhtu ei tohi tugevalt vajutada;
kui laps nutab rohkem või näib valus, lõpeta.

Massaaž võib aidata sooletegevust toetada ja gaase liigutada.

4. Jalgrattaliigutused jalgadega

Aseta beebi selili turvalisele pinnale ja liiguta ta jalgu aeglaselt nagu jalgrattasõitu tehes.

See võib aidata:

sooletegevust stimuleerida;
gaase liikuma panna;
kõhu pinget vähendada.

Liigutused peaksid olema õrnad ja rahulikud.

5. Kõhuli olemine ärkveloleku ajal

Järelevalve all tehtav kõhuli olemine võib toetada seedimist ja üldist motoorset arengut.

Oluline on rõhutada:

ainult ärkveloleku ajal;
alati täiskasvanu järelevalve all;
magama tuleb beebi asetada selili.

6. Soe vann

Soe vann võib aidata last lõdvestada. Kui laps on pinges ja rahutu, võib vann aidata:

lõõgastada kõhulihaseid;
muuta enesetunnet paremaks;
toetada kaka tulemist hiljem.

7. Säilita rahulik rütm

Kui beebi on lisatoidul, aitab sageli:

korrapärane söömise rütm;
rahulik söögikeskkond;
piisav uni;
lapse märguannete jälgimine.

Ka üleväsimus ja suur rahutus võivad seedimist mõjutada.

Mida ei tohiks teha?

Beebi kõhukinnisuse korral on oluline vältida omal käel tugevaid sekkumisi.

Ära tee neid asju ilma arstiga konsulteerimata:

ära anna lahtisteid omal käel;
ära kasuta suvalisi ravimküünlaid;
ära anna täiskasvanutele mõeldud kõhukinnisuse ravimeid;
ära anna mett;
ära anna mahla väga väikesele beebile lihtsalt “igaks juhuks” suurtes kogustes;
ära muuda piimasegu pidevalt omal käel;
ära suru tugevalt lapse kõhule;
ära kasuta pärakusse pandavaid vahendeid ilma tervishoiutöötaja juhiseta.

Mõned vanad “kodused nipid” ei ole beebile ohutud ega soovitatavad.

Millal tuleb pöörduda arsti poole?

Perearsti või pereõega tasub ühendust võtta, kui:

beebi kaka on korduvalt väga kõva;
kakamine on selgelt valulik;
lapsel on veri väljaheites või mähkmel;
kõhukinnisus kordub sageli;
laps sööb halvasti;
kõht on pidevalt punnis;
laps oksendab;
kaaluiive on kehv;
beebi näib loid või ebatavaliselt rahutu;
kodused võtted ei aita;
sa ei ole kindel, kas tegemist on kõhukinnisusega või millegi muuga.

Kiiremini tuleks abi otsida, kui:

laps oksendab roheliselt;
kõht on väga punnis ja valulik;
väljaheites on palju verd;
laps ei söö ega joo;
märgi mähkmeid on vähem kui tavaliselt;
laps on loid või raskesti äratatav;
beebil on palavik ja samal ajal tugev kõhumure;
vastsündinul on algusest peale väga tugev kõhukinnisus.

Eluohtliku seisundi kahtluse korral tuleb helistada 112.

Beebi kõhukinnisus ja lisatoit

Lisatoidu alustamise ajal on kõhukinnisus üsna sage mure. See ei tähenda, et lisatoit oleks vale, vaid et seedesüsteem vajab kohanemisaega.

Kui kõht muutub kinni pärast lisatoidu alustamist, siis tasub vaadata:

Kas laps saab piisavalt vedelikku?

Kui tahke toidu osakaal kasvab, võib vajadus vedeliku järele suureneda.

Kas menüü on piisavalt mitmekesine?

Kui laps sööb peamiselt:

putru;
banaani;
riisiputru;
väga väikest valikut toite,

siis võiks lisada rohkem köögi- ja puuvilju.

Kas kogused suurenesid liiga kiiresti?

Mõnikord aitab see, kui:

minna ajutiselt väiksemate koguste peale;
lisada uusi toite rahulikumalt;
hoida menüü lihtne ja tasakaalus.

Kas rinnapiima saav beebi võib olla kõhukinnisuses?

Jah, aga tõeline kõhukinnisus rinnapiima saaval beebil on vähem levinud kui lihtsalt harv kakamine.

Kui rinnapiima saav beebi:

kakab harva,
aga kaka on pehme,
laps on rahulik,
sööb hästi,
kasvab hästi,

siis ei pruugi olla tegemist kõhukinnisusega.

Kui aga rinnapiima saaval beebil on:

kõva väljaheide;
valulik kakamine;
veri kaka pinnal;
kõht punnis;
rahutus ja halb söömine,

siis tuleks arstiga nõu pidada.

Kas piimasegutoidul beebil võib kõht rohkem kinni olla?

Mõnel lapsel küll. Piimasegutoidul beebi kaka võib olla:

erineva lõhnaga;
erineva konsistentsiga;
veidi tihkem kui rinnapiima saaval beebil.

Kui väljaheide muutub aga:

väga kõvaks;
harvaks koos valuga;
lapsele selgelt ebameeldivaks,

siis võib tegemist olla kõhukinnisusega. Tasub kontrollida, et piimasegu oleks valmistatud õigesti ja arutada vajadusel pereõe või arstiga, kas midagi tuleks muuta.

Korduma kippuvad küsimused

Kas beebi võib kakada üle päeva ja see on normaalne?

Jah, võib. Oluline on vaadata, kas väljaheide on pehme ja kas kakamine on lapse jaoks valutu.

Mitu päeva võib beebi kakamata olla?

See sõltub lapse vanusest ja toitmisviisist. Ainuüksi päevade arv ei näita kõhukinnisust. Kui laps on rahulik ja kaka tuleb pehme, ei pruugi probleem olla kakamise sageduses.

Kas pressimine tähendab, et beebil on kõht kinni?

Mitte alati. Väikesed beebid võivad palju pressida ka siis, kui väljaheide on pehme.

Mida teha, kui beebi kaka on kõva?

Vaata üle vedelik, menüü, lisatoidu tasakaal ja proovi õrnu leevendusvõtteid. Kui probleem kordub või lapsel on valus, võta ühendust perearsti või pereõega.

Kas ploomipüree aitab?

Paljudel juhtudel võib ploom, pirn või muud pehmemat seedimist toetavad puuviljad aidata, kui laps on lisatoidul. Kogus peab olema vanusele sobiv.

Kas banaan tekitab kõhukinnisust?

Mõnel lapsel võib suur kogus banaani kaka tihkemaks muuta, kuid see ei juhtu kõigil.

Kas kõhukinnisus võib beebit öösel äratada?

Jah. Kui kaka tegemine on valulik või kõht punnitab, võib laps olla rahutum ka öösel.

Kas beebi gaasid ja kõhukinnisus käivad koos?

Võivad käia küll. Kui kaka liigub aeglasemalt, võib kõht olla rohkem punnis ja gaase rohkem.

Kas ma tohin anda beebile mahla kõhukinnisuse vastu?

Seda ei tasu teha omal käel rutiinselt, eriti väga väikese beebi puhul. Kui laps on lisatoidul, võiks esmalt eelistada menüü ja vedeliku korrigeerimist ning vajadusel arutada arstiga.

Millal on vaja kiiresti abi otsida?

Kui laps on loid, oksendab roheliselt, kõht on väga valulik või punnis, väljaheites on verd või laps ei söö ega joo, tuleb kiiresti nõu küsida.

Kokkuvõte

Beebi kõhukinnisus tähendab tavaliselt seda, et kaka on kõva, kuiv või väljub valulikult. Kõhukinnisus ei tähenda tingimata seda, et laps kakab harva — palju olulisem on väljaheite konsistents ja see, kuidas laps end tunneb.

Kõhukinnisust võivad soodustada:

lisatoiduga alustamine;
vähene vedelik;
üheülbaline menüü;
piimasegu muutus;
haiguse ajal vähem söömine ja joomine;
mõnikord ka valusa kakamise järel kaka kinni hoidmine.

Kodused turvalised võtted on:

piisav vedelik;
menüü tasakaalustamine;
õrn kõhumassaaž;
jalgrattaliigutused jalgadega;
kõhuli olemine ärkveloleku ajal;
soe vann;
rahulik päevakava.

Arsti poole tuleb pöörduda siis, kui kõhukinnisus kordub, kaka on väga valulik, esineb verd, laps sööb halvasti, kõht on punnis või laps on loid.

Kõige tähtsam on jälgida last tervikuna. Kui sul on tunne, et midagi ei tundu õige, tasub alati nõu küsida.

Vaata lisaks:

Minibeebi.ee e-poest leiad järgmised vajaminevad tooted:

mähkimisalused;
musliinlapid;
beebide söögitoolid;
silikoonlusikad;
joogitopsid;
iminapaga kausid;
pudipõlled;
beebitoidu säilitusnõud;
lutipudelid;
vannitarvikud.

Autor

Minibeebi